В каком положении лучше спать при бронхите

Бронхит (( как спать ночью?((

Девочки , дети принесли вирус из сада ,мы с мужем подхватили .
У меня все вылилось в бронхит ((
Ох давно я ним не болела
Кашель жуткий — прямо порой хватаюсь за опору когда кашляю , а ночь !!
Кашляю всю ночь , и сна почти нет
Уже 3 день а/биотик
Ингаляции
Сегодня капельницы даже были — эуфиллин , димедрол , но-шпа и анальгин все с физраствором
Сил нет , так кашель изнуряет
Снимок сделала — чисто ттт
Врач слушал
Ночи боюсь (((
Что принять перед сном? Может кто то как и я страдал , и знает средство ?

Пусть доктор выпишет что-то останавливающее кашель, чтобы принять ночью.
Стоп туссин , кажется , был такой или аналог.

Может надо антибиотик сменить,если состояние не улучшается?

Использованные источники: sovet.kidstaff.com.ua

В каком положении лучше спать при бронхите

Люди больные хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) часто жалуются на проблемы со сном (с засыпанием, частые пробуждения по ночам, короткий сон). Расстройства сна нередко осложняется сопутствующими состояниями – ночным апноэ, беременностью и другими. О разных причинах бессонницы при ХОБЛ и соответственно борьбе с ними пойдет речь.

Меняем образ жизни

Больным ХОБЛ, прежде всего, следует полностью отказаться от курения, а также максимально оградить себя от табачного (сигаретного) дыма. Диета, богатая овощами, цельным зерном и фруктами – обеспечит организм необходимыми витаминами и антиоксидантами, которые достаточно часто в дефиците у больных ХОБЛ.

Симптомы ХОБЛ, как правило, включают хронический кашель, свистящее дыхание и одышку, которые нарушают нормальный сон. Облегчить эти симптомы могут ингаляторы с антихолинергическим действием. При обострении доктор может назначить стероидные препараты. Для решения данной проблемы также существуют специальные дыхательная гимнастика и упражнения.

Изжога

Изжога, которую вызывает заброс желудочного содержимого обратно пищевод, способна усугубить кашель, как днем, так и ночью. Симптомы облегчат популярные средства против изжоги. Также рекомендуется избегать шоколад, мятные конфеты, кофеин – они могут спровоцировать изжогу. От поздних приемов пищи тоже следует отказаться.

Бета-агонисты часто использующиеся в лечении ХОБЛ, повышают давление и стимулируют сердцебиение, препятствуя засыпанию. Поэтому если именно эти препараты являются причиной бессонницы, то обязательно обсудите с врачом снижение дозы либо назначение другого лекарства.

Храп

Храп – это ночное апноэ характеризующееся остановками дыхания во время сна. В паре с ХОБЛ они способны вызывать чрезвычайно опасный для сердца недостаток кислорода. Как правило, диагностика ночного апноэ проводится при помощи ночной полисомнографии и оксиметрии. При лечении пары ночного апноэ и ХОБЛ может потребоваться ночная кислородная маска.

У людей страдающих ХОБЛ горизонтальное положение значительно ухудшает вентиляцию легких, приводя к нехватке кислород (т.е. гипоксии). Для облегчения дыхания нужно приподнимать головной конец кровати при помощи подушек либо спить в раскладывающемся кресле.

Из-за повышенного уровня прогестеронов и эстрогенов дыхание при ХОБЛ во время беременности встречает еще больше затруднений. Более того, растущий плод усиливает давление на грудную клетку. До беременности необходимо привести свой вес в норму. Лекарства нужно принимать очень аккуратно – любая гипоксия для ребенка крайне опасна.

Депрессия и тревожность

Нередко пациенты с ХОБЛ страдают от тревожности и депрессии, которые нарушают сон. Врач может назначить антидепрессанты, которые не будут содействовать опасному при ХОБЛ набору веса.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.

Использованные источники: www.whiteclinic.ru

Как спать с бронхитом

Меняем образ жизни

Прежде всего, больным ХОБЛ следует отказаться от курения и максимально оградить себя от сигаретного дыма. Диета, богатая фруктами, овощами и цельным зерном, обеспечит организм необходимыми антиоксидантами и витаминами, которые нередко в дефиците у пациентов с ХОБЛ.

Симптомы ХОБЛ включают хронический кашель, одышку и свистящее дыхание, которые нарушают нормальный сон. Вам помогут ингаляторы с антихолинэргическим действием, облегчающие симптомы. При обострении врач может назначить стероидные препараты. Также существуют специальные упражнения и дыхательная гимнастика.

Изжога, вызываемая забросом желудочного содержимого обратно пищевод, может усугубить кашель, в том числе и ночью. Популярные средства против изжоги облегчат симптомы. Также избегайте кофеин, шоколад, мятные конфеты – они могут спровоцировать изжогу. Откажитесь от поздних приемов пищи.

Бета-агонисты, которые нередко используются в лечении ХОБЛ, стимулируют сердцебиение и повышают давление, препятствуя засыпанию. Если вы подозреваете, что именно эти препараты стали причиной бессонницы, обсудите с доктором снижение дозы или назначение другого лекарства.

У больных ХОБЛ горизонтальное положение ухудшает вентиляцию легких, приводя к гипоксии, то есть нехватки кислорода. Для облегчения дыхания приподнимайте головной конец кровати с помощью подушек или спите в раскладывающемся кресле.

Ночное апноэ характеризуется остановками дыхания во время сна – храпом. В паре с ХОБЛ они могут вызывать опасный для сердца недостаток кислорода. Диагностика ночного апноэ проводится с помощью ночной оксиметрии и полисомнографии. При лечении пары ХОБЛ и ночного апноэ может потребоваться ночная кислородная маска.

Вследствие повышенного уровня эстрогенов и прогестеронов дыхание при ХОБЛ у беременных встречает еще больше затруднений. Кроме того, растущий плод увеличивает давление на грудную клетку. Аккуратно принимайте лекарства – любая гипоксия опасна для ребенка. До беременности приведите свой вес в норму.

Депрессия и тревожность

Нередко больные ХОБЛ страдают от депрессии и тревожности, которые нарушают сон. Врач порекомендует вам антидепрессанты, которые не будут способствовать опасному при ХОБЛ набору веса. Хотите дышать легко? Читайте наш спецпроект !

Использованные источники: www.zdorovieinfo.ru

Похожие посты