Можно ли загорать при бронхите в солярии

Как правильно загорать в солярии?

Если вы желаете выглядеть привлекательно, поражая знакомых своим красивым бронзовым загаром, совсем не обязательно проводить дни на палящем солнце, сжигая свою кожу, можно воспользоваться солярием. В солярии желаемый цвет кожи можно получить за несколько сеансов, в любое время года.

При первом посещении солярия вам помогут определить тип вашей кожи, подобрать правильные средства для загара, согласно вашему типу. А так же рассчитают количество и продолжительность сеансов, интенсивность загара.

Вы можете поинтересоваться сроком годности лампы и последней датой её замены. Так же не помешает посмотреть сертификат качества ультрафиолетового излучения. В сертификате должен быть указан процент ультрафиолетовых лучей типа В.Для бледной кожи не более 0,7%,для смуглой-2,4%.

Определитесь с выбором агрегата, которым вы хотите воспользоваться – вертикальным или горизонтальным. В горизонтальном агрегате — процесс загара будет происходить лёжа, а значит можно полностью расслабиться. Так же в нём можно регулировать интенсивность работы ламп, отключив лампу над лицом или другим участком тела.
В горизонтальных — лучше загорают ноги, в вертикальных — верхняя половина тела и быстрее можно получить желаемый оттенок кожи и равномерный загар, так как большая часть вертикальных агрегатов -турбосолярии.

Первый сеанс не должен превышать 5 минут, а время следующих сеансов может составлять от 10 до 20 минут. Перед посещением солярия кожу нужно очистить от макияжа, а лучше принять душ, но моющими средствами пользоваться не стоит, от них кожа становится сухой и более чувствительной к ультрафиолету.

Для защиты кожи используйте специальную косметику для загара в солярии, которую можно приобрести прямо в солярии. Перед загаром нанесите крем на всё тело, а губы смажьте бальзамом.

Необходимо снять с себя все украшения, часы.

Для защиты глаз наденьте специальные тёмные очки. Если вы носите контактные линзы – их нужно снять, чтобы не нанести вред глазам.

Для защиты волос от ультрафиолетовых лучей — пользуйтесь хлопчатобумажной панамкой, косынкой или специальной шапочкой.

Если на теле имеются родинки или татуировки их следует накрыть специальными наклейками, а если загораете голышом, то соски так же прикройте.

После солярия примите душ, нанесите на кожу увлажняющий крем после загара в солярии. Отдохните, выпейте витаминный чай с курагой или морковный сок, это поможет быстрее проявиться и дольше сохранится вашему загару. А вот разгуливать под солнечными лучами в день посещения солярия не рекомендуется.

Вред и польза солярия

Людям, имеющим большое количество родинок на теле или родимые пятна, следует с осторожностью отнестись к загару в солярии. Родинки могут воспалиться, начать кровоточить и перерасти в раковые опухоли. Так что нужно быть начеку, и если произошли изменения, во время обращаться за медицинской помощью.

Солярий вреден тем, у кого светлая, чувствительная кожа, она с лёгкостью может покраснеть и получить ожог. Загар в солярии способен вызвать аллергические реакции в виде сыпи, зуда.

У женщин после солярия часто появляются пигментные пятна — хлоазмы. Спровоцировать появления этих пятен способна парфюмерия, некоторые заболевания внутренних органов и приём гормональных препаратов.

Злоупотреблять солярием не стоит, воздействие большого количества ультрафиолета неблагоприятно влияет на кожу. Она становится тонкой, сухой, преждевременно стареет, а на лице появляются ранние морщины.

Помимо правильного красивого загара пребывание в солярии способствует расслаблению и улучшению настроения, снятию стресса и нервного напряжения.

Загар поможет скрыть целлюлит и варикозную сетку, подсушит угревую сыпь. Ультрафиолет благоприятно влияет на весь организм, улучшает его защитные функции. Ультрафиолетовые лучи обладает лече6ными свойствами, полезны при авитаминозе, при депрессиях, а так же при ревматизме, бронхитах, отитах, трахеитах.

Пребывание в солярии облегчит состояние кожи при псориазе, экземах, герпесе.

Солярий значительно улучшит ваше самочувствие, но посещать сеансы искусственного загара можно только по назначению врача. Нужно убедиться, нет ли у вас других заболеваний, при которых солярий противопоказан.

Кому солярий противопоказан

Перед тем, как отправиться загорать в солярий, необходима консультация врача, так как имеются ряд заболеваний, при которых солярий строго противопоказан.

Это гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца, нарушения функции щитовидной железы, а так же лёгких, печени, сахарный диабет, мастопатия, миома, меланома и другие заболевания.

Детям — у них более чувствительная кожа, женщинам кормящим грудью, беременным женщинам и людям, склонным к кровотечениям следует отказаться от загара в солярии.

А так же, если вы болеете и принимаете антибиотики, гормональные препараты. Солярий противопоказан при повышенной температуре тела и после операции.

Как часто можно посещать солярий

Для того чтобы загорать в солярии нужно правильно определить тип вашей кожи. Желательно чтобы работники солярия были продвинуты в этом вопросе и помогли подобрать количество сеансов и косметику для тела, подходящую именно для вас. А еще лучше, если сотрудники солярия имеют медицинское образование и подскажут вам, как правильно ухаживать за кожей после загара.Не следует загорать под искусственным солнцем больше 20 минут за сеанс, а один курс загара не должен превышать больше 10 сеансов. Желательно чтобы перерыв между курсами был более одного месяца.

Не злоупотребляйте солярием — это может нанести серьёзный вред вашему здоровью и коже.

Использованные источники: timelady.ru

Кому нельзя загорать в солярии

Солярий позволяет получить красивый загар в любое время года, не покидая своего города. Но среди нас есть немало тех, кому нельзя загорать в солярии.

Вред солярия для особенной кожи

Посещать солярий противопоказано людям со светлым типом кожи. Светлокожие люди легко могут получить ожоги от ультрафилетового излучения. А это не только некрасиво выглядит, но и повышает риск возникновения рака кожи в дальнейшем. По той же причине не стоит загорать в солярии тем, у кого есть веснушки и много родинок на теле (особенно крупных).

Высокий риск получить ожог в солярии появляется и после процедуры пилинга или эпиляции, а также после прохождения процедуры омоложения.

Противопоказанием к посещению солярия является наличие у человека различных проблем с кожей. Если у вас на коже есть пигментные пятна, витилиго, либо вы страдаете хроническим дерматитом, то откажитесь от искусственного загара. Искусственный загар может усугубить эти кожные проблемы.

Заболевания, при которых вреден солярий

Одним из серьезных противопоказаний к солярию является предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Если в вашей семье кто-то болел онкологией, то проконсультируйтесь с дерматологом, можно ли вам посещать солярий без вреда для здоровья.
Нежелательно пользоваться услугами солярия при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

К списку заболеваний, при которых солярий оказывает вред здоровью, относятся:

  • Туберкулез
  • Диабет
  • Гинекологические заболевания
  • Мастопатия
  • Нарушение работы щитовидной железы
  • Бронхиальная астма
  • Атеросклероз

Вред солярия заключается в том, что это дополнительная нагрузка на иммунитет. Поэтому не стоит идти загорать в салон, если у вас простуда или какое-то инфекционное заболевание.

Ультрафиолетовые лучи меняют свойства некоторых лекарств. Если вы принимаете антибиотики, антидепрессанты или транквилизаторы, то солярий вам противопоказан.

Использованные источники: www.likar.info

Кому полезно и кому вредно загорать в солярии

Дерматологи советуют каждому, кто запланировал поход в солярий, сходить на консультацию к специалисту. Именно он сможет определить, каким образом кожа конкретного человека будет реагировать на излучение ламп. Но в любом случае, загорать в солярии нужно постепенно.

В первый день достаточно будет 2-3 минут. После того, как негативной реакции кожи на подобное излучение не обнаружено, можно постепенно увеличивать время сеанса до 10-15 минут. Итак, кому же полезно посещать солярий?

Специалисты уверены, что загорать в солярии полезнее всего зимой или ранней весной. Именно в этот период времени организм страдает от авитаминоза, нехватки солнечных лучей. Те люди, которые подвержены регулярным простудным заболеваниям, имеют ослабленный иммунитет или часто страдают от депрессий и расстройств, обязательно должны посетить солярий.

Ультрафиолетовые лучи в солярии способствуют снятию болей в суставах, сужению сосудов на ногах, избавлению от варикозной сеточки, устранению угревой сыпи и гнойничковых воспалениях кожи, заживлению ран, травм или язв. Также рекомендован солярий при хроническом бронхите, воспалении легких, псориазе.

Но, несмотря на массу положительных характеристик, загар в солярии все же имеет противопоказания. Ни в коем случае посещать солярий нельзя пациентам, у которых диагностированы злокачественные опухоли, тяжелые формы туберкулеза, частые и продолжительные приступы бронхиальной астмы. Кроме того людям, имеющим множество родинок на теле, также противопоказан солярий.

Безусловно, лучше отказаться от подобного загара мужчинам и женщинам с различными заболеваниями кожи, в том числе с дерматитом или сверхчувствительностью эпидермиса. А также солярий нужно исключить из своего режима дня пациентам с заболеваниями эндокринной, сердечнососудистой, желудочно-кишечной систем.

Таким образом, если серьезно отнестись к собственному здоровью, то и солярий будет приносить только пользу организму.

Использованные источники: www.justlady.ru

Польза и вред солярия: кому и как можно загорать. Золотистая кожа без вреда для здоровья: правила безопасного загара

Что может быть привлекательнее кожи золотистого оттенка?

До пляжного сезона еще так далеко, а красивое бархатное тело хочется уже сейчас.

Обладательницей такого загара стать просто.

Представительнице прекрасного пола достаточно побывать в солярии.

Само слово солярий состоит из двух слов: греческого «воздух» и латинского «солнечный». Но так ли безопасен искусственный загар?

Легко ли быть красивой, не нанося вред собственному здоровью?

В этой статье мы разберемся, в чем состоит вред и польза солярия.

Солярий – что это такое?

С конца прошлого века загар вошел в моду и стал олицетворением молодости, красоты, достатка и праздности. В настоящее время каждый салон красоты, фитнес-центр, СПА-центр и банный комплекс снабжены соляриями.

Солярий – это специально оборудованные кабинки, которые вырабатывают ультрафиолетовые лучи определенной дозировки. Искусственное излучение практически идентично принятию природных солнечных ванн.

Солярии делятся на 2 вида:

• Горизонтальные (лежачее принятие загара)

• Вертикальные (загар принимается стоя).

Горизонтальные солярии являются наиболее популярным видом, но одним из главных недостатков является то, что загар может получиться неравномерным в местах, где кожа соприкасается с поверхностью ложе (бедра и бока). Но так как там используются лампы более слабой мощности, то пребывая 15-20 минут можно полностью расслабиться и отдохнуть, не боясь получить ожог. Стоимость процедур горизонтального солярия немного ниже.

В вертикальном солярии загар ложится абсолютно ровно. Лампы большей мощности ограничивают пребывание в таком солярии до 10-12 минут. Такой тип кабинок считается более гигиеничным, так как тело не испытывает непосредственного контакта с покрытием. В вертикальном солярии можно и потанцевать под веселую музыку. Идеальный вариант – чередовать посещение этих двух видов соляриев.

Солярий: в чем польза для организма?

Польза ультрафиолетовых лучей известна еще с древних времен. Гелиотерапию, так называемое солнцелечение, активно использовали греки и римляне, оборудуя для солнечных ванн специальные помещения – солярии.

Главный плюс – это быстрое получение желаемого загара. Что представляет собой загар? Это потемнение кожи, которое возникает в результате воздействия ультрафиолетового облучения на клетки кожи, вследствие чего они производят особый пигмент — меланин. Загар в солярии ровный и гладкий, никаких следов от купальника. Тысячи представительниц прекрасного пола посещают солярий регулярно каждый сезон, аргументируя это тем, что загорелая кожа смотрится более подтянуто и привлекательно, да и платье на коже бронзового оттенка смотрится куда эффектнее. Принимая загар на пляже, мы не можем его регулировать и крайне трудно отказать себе в лишнем часике полежать на солнце. Солярий – это такое же солнце, что и в небе, только прошедшее фильтрацию и разбитое на дозы.

Солярий – источник прекрасного самочувствия, благоприятно влияющий на процессы обмена веществ. Он отлично борется с накопившейся усталостью, и, выходя из кабинки, вы чувствуете прилив сил и второе дыхание.

Кожа, выполняя защитную функцию нашего организма, сама нуждается в защите, поэтому солярий – это прекрасная подготовка слоев эпидермиса к последующему отдыху на море. Так значительно снижается опасность получения ожога.

Загар в солярии намного безопаснее нахождения под открытым солнцем, так как лампы не испускают ультрафиолетового излучения. Доказано, что нахождение на открытом солнце может привести к развитию рака кожи.

Облучение способствует накоплению в организме витамина D, дефицит которого может привести к целому ряду неприятных заболеваний:

• заболевания кожи и суставов

Исследования ученых в Америке показали, что получение кальция через излучение на 70 % эффективнее кальция в капсулах. Многие женщины, регулярно посещающие солярий, забыли о зубных и мышечных болях навсегда.

Врачи рекомендуют посещение солярия людям с ослабленным иммунитетом, организм будет готов встретить и атаковать любой вирус и бактерии.

Ультрафиолет оказывает оздоровительно влияние на кожу, кожа подсушится, и вы сможете забыть об угревой сыпи и прочих высыпаниях.

Загар улучшит настроение и повысит восприимчивость к стрессам, так как способствует выработке эндорфина – гормона счастья и удовольствия. Учеными проведен ряд исследований, доказывающих, что плохое настроение, апатия и вялость – это не только недостаток витаминов, но и нехватка солнца.

В зимние месяцы солярий поможет справиться с приступами беспричинной грусти, подавленности и усталости. Конечно, можно ежедневно выделять время для прогулок, занятий спортом, но, учитывая свою занятость, мы выбираем посещение солярия несколько раз в месяц.

Солярий: в чем вред для здоровья?

Главный аргумент «против»: солярий – катализатор появления онкологических заболеваний, в первую очередь, рака кожи. Более трети населения, страдающие меланомами и другими формами проявления онкологии, приходится на население моложе 40 лет, а ведь раньше этим страдали исключительно люди преклонного возраста. Ученые Швеции доказали, что люди, посещающие солярий больше 10 раз в год, подвержены раку кожи в 7 раз больше!

Индустрия искусственного загара почти не регулируется. Лампы могут содержать гораздо большее количество радиации, чем солнечные лучи. Одно посещение кабинки солярия может быть приравнено к целому дню на пляже под палящим солнцем!

После посещения солярия можно заметить, что волосы стали сухими и ломкими, а кожа высушилась и покрылась пятнами и веснушками.

Солярий вызывает старение кожи, с чем трудно поспорить, так как данный факт доказан научно – кожа теряет свою эластичность и гладкость, начинают появляться мелкие морщины и трещины.

Частые посещения солярия могут вызвать нарушения в работе щитовидной железы и молочных желез.

Ультрафиолетовые лучи могут вызвать нарушение зрения, вплоть до появления катаракты – затуманивания хрусталика глаза и меланомы сетчатки.

Прежде чем посетить солярий, проверьте, есть ли у вас противопоказания к нему:

• наличие сердечно — сосудистых заболеваний, бронхиальной астмы, туберкулеза, мастопатии, сахарного диабета

• наличие разного рода гинекологических заболеваний

• недавно проведенные операции

• боязнь закрытых пространств

• предрасположенность к аллергии

• кожа очень светлого тона

• недавнее проведение косметологических процедур (пилинг, эпиляция)

• большое количество родинок и пигментных пятен

• вы – беременная девушка или кормящая мать

• прием лекарственных препаратов

• обострение какого-либо хронического заболевания.

Частые походы в солярий способствуют возникновению психологической зависимости, именуемой термином «танорексия» — постоянное желание иметь загоревшую кожу вне зависимости от времени года. Зависимость от шоколадного цвета тела становится в равной степени такой же, как потребность в воздухе. Ей подвержены в основном люди до 25-30 лет. Будучи чувствительными к перепадам настроения, девушки страдают танорексией чаще, чем молодые люди. Человек начинает нуждаться в получении ультрафиолетовых лучей на психологическом уровне, а их отсутствие подвергает его в депрессивное состояние.

Загар – реакция организма на воздействие лучей. Мы все индивидуальны, и кожа у всех разная, потому переносимость солярия у каждого из нас особая. Когда речь идет о здоровье, важно сопоставить вред и пользу тех процедур, которым мы себя подвергаем. Для того чтобы минимизировать риски возникновения отрицательных последствий посещения солярия, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Врач поможет грамотно подойти к подготовке к солярию, определит тип вашей кожи, подберет график солнечных процедур, регулируя их продолжительность.

Польза и вред солярия для детей

Законодательно детям разрешено посещение солярия, но до 15-ти лет желательно детей туда не пускать, так как их кожа более восприимчива и чувствительна.

ВОЗ утверждает, что и искусственное облучение может привести к раку кожи, поэтому детям до 18 лет категорически запрещается посещения солярия – возможно повреждающее действие на структуру кожу и получение ожогов.

С целью предотвращения активно набирающей темпы танорексии правительства Германии и Великобритании были вынуждены идти на крайние меры и запретить посещение солярия детям до 16 лет.

США вовсе хотят запретить получение ультрафиолетовых лучей до наступления 18 лет. В почти 30 странах мира подростки не могут посещать солярии без письменного разрешения родителей.

Родители ведут туда детей по разным причинам. Врачи часто рекомендуют процедуры в солярии детям с недостатком витамина D, обеспечивающего рост и развитие организма. Но помните, что получать витамины можно и из продуктов, содержащих кальций. Часто любимое чадо страдает от гормональных проблем с кожей, и мама находит выход отвести ребенка на процедуру в солярий.

Отводя ребенка в солярий, не забудьте проследить за тем, чтобы он надел специальные очки и головной убор, а на губы нанес специальный крем. Ультрафиолетовые лучи могут ослабить несовершенную иммунную систему детей и в дальнейшем вызвать рак. Маленьким детям стоит сократить процедуру принятия солнечных ванн до 2-3 минут, детям с 14-ти лет не рекомендуется превышать пятиминутное нахождение. Ответственность за здоровье детей целиком и полностью лежит на плечах родителей.

Вопрос пользы и вреда солярия до сих пор остается дискуссионным и открытым. Все хорошо в меру, поэтому во избежание нежелательных последствий для своего здоровья и здоровья своих детей, взвесьте все за и против! И помните, что посещать солярий следует только придерживаясь определенному курсу – 5-6 раз каждые полгода.

Использованные источники: zhenskoe-mnenie.ru

Солярий: вред и польза

Всегда и во всем существуют как положительные, так и отрицательные стороны. Вот так и с процедурой загара в солярии. Одни посетители говорят, что на них такие посещения влияют благотворно, а кто-то остался недоволен либо нет возможности посещать солярий по медицинским предписаниям. Надо разобраться, какую пользу приносит солярий и что за вред он может нанести.

Солярий: вред и польза

Солярии бывают домашние и профессиональные. Домашний солярий, конечно же, по своим техническим характеристикам значительно уступает профессиональным. И время, которое необходимо потратить для достижения одинакового эффекта от посещения профессионального или домашнего солярия, значительно разнится. Но в домашнем солярии есть и преимущества – он только ваш собственный и ничей больше. Домашний солярий подойдет, скажем так, для брезгливых или сверхчистоплотных людей.

Одно из новшеств – это турбосолярий, в котором присутствует усовершенствованная система охлаждения, благодаря этому перегрев телу и голове не грозит, но ожоги никто не отменял.

Преимущества загара в солярии

Итак, перечислим достоинства солярия и заодно это ответ на вопрос, можно ли загорать в солярии:

  • Выработка организмом витамина D в осеннее-зимний период. Благодаря этому витамину укрепляется костная и мышечная ткань.
  • При загаре в солярии выделяются эндорфины, и осеннюю или зимнюю депрессию снимает как рукой.
  • Можно заранее подготовить кожу перед началом летнего сезона или перед поездкой в жаркие страны зимой.

Врачи рекомендую умеренно посещать солярий в таких случаях:

  • частые простудные заболевания;
  • при хронических бронхитах или воспалениях легких;
  • при депрессиях или «угнетенном состоянии души»;
  • количество витамина D в организме недостаточно;
  • если на коже есть небольшие гнойнички, а также плохо заживающие раны или небольшие язвы.

В случаях, когда солярий рекомендован врачами, следует четко установить время пребывания в солярии, чтобы не навредить коже.

Недостатки загара в солярии

В любой «бочке меда» присутствует своя ложка дегтя. Далее речь пойдет о недостатках солярия:

  • Кожа под воздействием ультрафиолетовых лучей быстрей высушивается и обезвоживается, что приводит к преждевременному старению кожи.
  • Если не защищать волосы, то они становятся слабыми и ломкими.
  • В редких случаях возможно возникновение злокачественной опухоли. По подсчетам ученых, благодаря моде на солярий число заболевших раком кожи выросло в несколько раз.
  • При частом посещении солярия верхний слой кожи способен утолщаться, поэтому возникают проблемы с закупоркой пор.

Противопоказания и побочные действия

В солярии не рекомендуется загорать в следующих случаях:

  • если кожа очень белая или нежная;
  • при беременности и во время кормления грудью;
  • если есть кожные заболевания;
  • при приеме антибиотиков, транквилизаторов и других препаратов, перечень которых может озвучить только врач.

Противопоказания солярия, которые существуют и выражаются в категорическом запрете на посещения:

  • обострение хронических заболеваний или если заболевание находится в острой форме;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли;
  • тяжелые формы туберкулеза;
  • болезни сердца;
  • астма;
  • аллергия на солнце.

После ознакомления с недостатками солярия не стоит сразу категорично отказываться от его посещения, просто стоит помнить, что все полезно, главное знать меру. Если посещения по времени незначительны и при этом посетитель пользуется специальной косметикой для солярия, которая оберегает кожу, то зачем себе отказывать в удовольствии? Иметь красивый цвет кожи, а зимой еще и дополнительно получать витамин D всегда полезно. Лучше всего перед посещением солярия просто посоветоваться с врачом и с учетом типа кожи определить для себя оптимальное время для загара в солярии. А потому, что для вас солярий – вред или польза, решать только вам.

Использованные источники: myderma.ru

Похожие посты