Слабость после перенесенного бронхита

Восстановиться после бронхита – абсолютно легко!

Любая болезнь является испытанием для организма. Симптомы, которые ее сопровождают, длительный прием лекарств – все это негативно отражается на здоровье, лишает сил, энергии. Поэтому после перенесенного заболевания важно направить усилия на то, чтобы помочь органам и системам восстановиться, работать правильно, слаженно.

Почему бронхам нужно восстановление?

Перенесенное воспаление бронхов также накладывает свой, негативный, отпечаток на организм и здоровье человека в целом. Симптомы бронхита хорошо известны: кашель, общая слабость, а в некоторых случаях повышение температуры тела.

Часто болезнь является осложнением инфекции верхних дыхательных путей, а потому организм уже достаточно ослаблен после длительной гипертермии и приема лекарств.

А если бронхит имеет бактериальное происхождение, то антибактериальная терапия, используемая при лечении, послужит дополнительным ударом по желудочно-кишечному тракту.

Какие меры принять, чтобы быстро прийти в форму, улучшить здоровье? Чтобы поскорее вернуть утраченные силы после бронхита или любого другого простудного заболевания, не нужно придумывать ничего сложного.

Быстрое восстановление возможно, если соблюдать два основных правила:

Правильное питание – залог здоровья

Питание – одна из важных составляющих нашего здоровья. Правильно подобранный рацион помогает насытить организм необходимыми витаминами и минералами, способствует выработке энергии, повышает жизненный тонус.

В первое время после бронхита, особенно если он сопровождался приемом антибиотика, необходимо уделить особое внимание восстановлению микрофлоры, нормализации работы кишечника.

Это значит, что нужно исключить грубую, плохо усваиваемую пищу и какое-то время употреблять овощи, приготовленные на пару, без добавления острых специй.

В питании ослабленного организма полезны будут:

  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • морепродукты;
  • блюда из свежей зелени;

Если вы привыкли сидеть на строгой диете, связанной с похудением, то в период реабилитации от нее придется отказаться. Организму нужны силы! Поэтому низкокалорийная пища в такой момент не подходит. Наоборот, полезно кушать питательные семечки, орехи и сухофрукты.

О пользе фруктов, богатых витаминами, известно давно. Здесь, как говорится, кашу маслом не испортишь. Не отказывайте себе в полезных витаминах, пейте свежевыжатые соки и насыщайте ими свой ежедневный рацион питания.

Не забывайте также о средствах, способных повышать иммунитет. Их можно купить в готовом виде в аптеке (настойка элеутерококка, китайского лимонника, женьшеня, эхинацеи), а можно приготовить самим, опираясь на знания народной медицины. В этом случае пригодятся такие компоненты, как лимоны, мед, имбирь. Если выполнять рекомендации, касающиеся правильного питания, то организм быстрее справится с последствиями бронхита и восстановится после болезни.

Здоровый образ жизни – ступенька на пути к выздоровлению

Здоровый образ жизни – это не только отказ от алкоголя и курения. Это также оптимальное соотношение рабочего времени и времени отдыха, правильная организация режима дня. Физические и эмоциональные перенапряжения, которые зачастую связаны с работой, негативно отражаются на здоровье и тормозят процесс реабилитации не только после бронхита, но и других простудных заболеваний.

Если на сон выделяется недостаточное количество времени, то организм попросту не успевает восстановиться, усталость накапливается, что никак не выступает в пользу оздоровления.

Не забывайте о пользе пеших прогулок, начинайте свой день с утренних пробежек, посещайте бассейн. Ведь плавание очень полезно не только в случаях перенесенного бронхита, а в целом, как общеукрепляющая и оздоровительная процедура, благотворно влияющая на органы и системы в организме. Очень полезно закаливание и контрастный душ.

Методы реабилитации с медицинской точки зрения

После того как ушли острые проявления бронхита, врач, как правило, назначает восстановительное лечение с помощью физиотерапевтических процедур. Комплексный подход включает в себя массаж, занятия лечебной физкультурой, водные процедуры, электролечение, светолечение, ингаляции.

Массаж в комплексе с дыхательной гимнастикой дает прекрасный результат. Особенно благотворно влияет на организм вакуумный массаж. Он оказывает общеукрепляющее действие, ускоряет крово- и лимфообращение, улучшает обменные процессы и позитивно сказывается на состоянии нервно-мышечного аппарата.

Узнайте важные подробности о том, как правильно необходимо выполнять дыхательную гимнастику.

Автор: врач-инфекционист, Мемешев Шабан Юсуфович

Использованные источники: prolegkie.ru

Восстановление после бронхита: основные рекомендации. Почему важно соблюдать меры предосторожности?

На фоне любого воспалительного процесса иммунных функций организма ослабевают. Бронхит представляет собой серьезную патологию дыхательной системы, приводящую к полному снижению иммунных функций организма.

Восстановление после бронхита – процесс довольно длительный, но при соблюдении основных правил и мер предосторожности его можно существенно ускорить. На что нужно обратить внимание пациента, чтобы не допустить повторного проявления симптомов патологии, следует рассмотреть подробно.

Широкий термин реабилитация, что означает?

Под понятием реабилитация подразумевается восстановление всех естественных процессов, протекающих в организме человека. Восстановление после бронхита подразумевает налаживание функций дыхания.

Под реабилитационной программой подразумевают ряд мероприятий, которые помогают человеку после перенесенного заболевания вернуться в общество и начать привычную жизнь. Этиология бронхита играет важную роль для процесса определения необходимой методики.

Программа восстановления сил организма составляется индивидуально для каждого пациента с учетом следующих особенностей:

  • половая принадлежность пациента;
  • возраст;
  • общее состояние здоровья;
  • наличие хронических патологий;
  • патогенез бронхита, то есть его причина;
  • степень тяжести бронхита.

При выборе восстанавливающих процедур обязательно учитывают историю болезни пациента и данные обследования.

На основании перечисленных данных определяется особый реабилитационный план, который обязательно включает:

  • правильное питание;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • специальные дыхательные упражнения и ЛФК.

Для корректировки эффективности терапии периодически проводят диагностические мероприятия. В некоторых случаях пациентам рекомендуют санаторную терапию, для определения метода значимость оказывает патогенез острого бронхита.

Основные принципы реабилитации

Реабилитационная программа является общим требованием для периода восстановления у взрослых и детей.

Внимание! Восстановление после острого бронхита проходит несколько проще, чем при хроническом течении патологии.

Ее цель в первую очередь состоит в повышении иммунных свойств.

  • нормализацию кровообращения;
  • улучшение лимфообращения;
  • восстановления после деформаций;
  • снижение активности микроорганизмов;
  • восстановление дренажных функций;
  • нормализация дыхательного ритма.

Основные цели терапии:

  • укрепление мускулатуры дыхательных путей;
  • отладка процесса вентиляции легких;
  • усиление дренажных функций;
  • повышение иммунитета;
  • профилактика развития осложнений.

Поскольку бронхит представляет собой заболевание, требующее проведения всесторонних реабилитационных мероприятий, действия, осуществляемые в период восстановления должны быть слаженными.

Реабилитационные мероприятия начинают спустя 3-4 дня после начала использования антибиотиков:

Соблюдение перечисленных советов позволит пациенту быстро восстановить силы после бронхита и наладить работу дыхательной системы.

Внимание! Этиология острого бронхита играет весомую роль в процессах определения реабилитации. Оздоровительные процедуры начинают после исчезновения симптоматики патологии.

Реабилитационный период для детей

Реабилитация после бронхита является обязательным мероприятием для всех детей. Длительность такого периода во многом зависит от самочувствия пациента и характера протекания патологии. Поскольку бронхит имеет различную природу тип применяемых восстановительных методик может существенно отличаться.

Важно! Бронхит у детей независимо от причин его проявления чаще всего протекает в тяжелой форме потому длительность восстановительного периода после болезни, может составлять 1- 6 месяцев. Родителям также следует помнить о необходимости периодического посещения педиатра со сдачей стандартных анализов для осуществления контроля над самочувствием ребенка.

Диагноз острый бронхит часто пугает родителей, но он не так страшен. Опасность заключается в вероятных осложнениях патологии, которые проявляются как результат неокончательного выздоровления или неправильного поведения в период восстановления.

Восстановительная терапия для детей

Педиатры утверждают, что после перенесенного бронхита для восстановления функций дыхательных путей следует использовать такие мероприятия:

  • методы физиотерапии;
  • лечебная физическая культура;
  • массаж грудной клетки;
  • витаминотерапия.

В период реабилитации малышу необходимо предоставить полноценный рацион, который будет обогащен витаминами. Зачастую медики рекомендуют использовать дополнительно витаминные комплексы для стабилизации активности иммунной системы.

Внимание! Если в период лечения бронхита применялись антибиотики, следует уделить внимание необходимости восстановления микрофлоры кишечника.

Перечень основных советов выглядит следующим образом:

  1. Высокого терапевтического эффекта можно добиться проведением массажа грудной клетки. Такая методика обеспечивает активизацию процесса отделения и выведения мокроты и помогает предотвратить образование застойных явлений в легких.
  2. Детям также рекомендуют лечебную гимнастику, которая полагает использование легких упражнений. По мере нормализации самочувствия пациента интенсивность тренировок усиливается. Для получения лучшего результата ЛФК рекомендуют комбинировать с дыхательной гимнастикой.

Восстановление в условиях стационара

Реабилитационная программа, направленная на восстановление организма ребенка после бронхита может применяться в условиях стационара.

Методика подразумевает использование следующих мероприятий:

Преимущество состоит в том, что ребенок постоянно пребывает под наблюдением специалистов. Это позволяет корректировать схему терапии.

Санаторная реабилитация

Метод подразумевает пребывание ребенка в условиях санатория. Подобные здравницы, как правило, располагают в горных районах, лесах и на берегу моря.

Преимущество состоит в том, что такая атмосфера положительным образом действует на самочувствие малыша и обеспечивается скорейшее восстановление дыхательных путей.

  • походы на короткие расстояния;
  • купание в бассейнах санатория и открытых водоемах;
  • бальнеотерапия;
  • солнечные ванны;
  • сон на свежем воздухе;
  • ингаляции.

После окончания периода реабилитации в обязательном порядке проводят оценку лабораторных анализов крови. Цена поездки может варьироваться в зависимости от региона и характера услуг, представляемых пансионатом. На фото представлены приблизительные условия проживания пациентов в санаториях.

Остаточные явления

Остаточные явления после бронхита не являются исключительными. Чаще всего пациенты сталкиваются с проявлениями кашля.

Тем не менее, особенности течения бронхитов у пожилых лиц состоят в том, что заболевание может давать осложнения на все органы и системы. Бывает и так что после бронхита болит спина.

В таких случаях возможны следующие осложнения:

  • переход бронхита в гнойную форму;
  • проявление неврологических поражений;
  • развитие пневмонии.

Остаточный кашель – достаточно субъективный термин. Проявление кашля в фазе, когда острая стадия бронхита миновала, часто пугает родителей. Организм ребенка в этот момент уже справился с вирусами и в какой-то степени восстановился и может посещать детский коллектив.

Тем не менее, продолжительное явление должно обеспокоить родителей и заставить обратиться к врачу. Кроме того приступы кашля могут свидетельствовать о слабости иммунной системы или повторном проявлении бронхита.

Внимание! Ангина после бронхита чаще всего проявляется у детей. связано подобное явление с нестабильностью иммунной системы.

Чаще всего остаточный кашель проявляется у детей, чьи родители в силу определенных обстоятельств пренебрегли необходимости прохождения курса восстановительных процедур. Остаточный кашель у взрослых проявляется как результат участия негативных факторов: никотиновая зависимость, раннее возвращение на работу.

Для того что бы минимизировать вероятность проявления такого явления следует соблюдать все рекомендации врача и выполнять все его предписания. Только врач сможет определить тот момент, когда иммунная система будет готова к привычным ранее нагрузкам.

Использованные источники: upulmanologa.ru

Почему возникает слабость при бронхите? Причины устранения

Бронхит — достаточно сложное заболевание, которое протекает с выраженной симптоматикой. Болезнь представляет собой воспалительный процесс, локализующийся в бронхах, при котором присутствует кашель и выделение мокроты. В зависимости от формы заболевания, симптоматика может отличаться. Очень часто, в период лечения и после его окончания, присутствует недомогание и многие задаются вопросом, что делать при слабости? Есть несколько рекомендаций, которые помогут укрепить организм и сделать его сильным.

Как протекает заболевание?

Первые симптомы бронхита могут напоминать простуду. Если вовремя не начать лечение, болезнь быстро переходит в хроническую форму, с которой в дальнейшем, справиться сложнее. Явным признаком бронхита является кашель, который часто имеет приступообразный характер.

Острый вид болезни считается менее опасным, если его вовремя вылечить, а вот хронический, может дойти до запущенной степени. Основной причиной развития инфекции являются вирусы. Чаще всего, они активизируются в период, когда иммунитет человека ослаблен.

К основным симптомам бронхита можно отнести:

  • сухой кашель, постепенно переходящий в мокрый;
  • общая слабость и недомогание;
  • головная боль;
  • долгое присутствие субфебральной температуры, свидетельствующей о наличии воспалительного процесса в организме.

Очень часто, в период заболевания и после его лечения, человек чувствует себя разбитым, у него может присутствовать потливость, головная боль и другие симптомы усталости. Это говорит о том, что тратится очень много энергии на борьбу с инфекцией. Чаще всего, такой симптом присутствует у ребенка, который резко становятся пассивными.

Сильную слабость и упадок сил также ощущают и взрослые. Как правило, причины такого явления заложены в сильном кашле, который присутствует в течение всего дня и ночью. Организму больше неоткуда брать силы, что делает его слабым и истощенным. Недостаток сил может привести к апатии и замедлить процесс восстановления, поэтому его нужно укреплять. Очень часто, при истощении появляется головокружение.

Причины слабости заложены в отсутствии энергии, которую организм потратил в период болезни. Необходимо восполнить недостаток витаминов и других веществ, которые способствуют укреплению общего состояния.

Как избавиться от недомогания?

Слабость при бронхите присутствует у многих пациентов. Практически каждый после курса лечения чувствует себя истощенным. Человек начинает быстро уставать, даже после привычных нагрузок. Если в период проведения терапии не наблюдается осложнений, восстановление происходит в течение десяти дней и не требует дополнительных мер.

Чтобы избавиться от чувства усталости, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  1. Желательно обеспечить пациенту полноценный отдых. Для того чтобы восстановить силы, потребуется много времени, поэтому спешить сразу на работу и нагружать себя, не рекомендуется.
  2. Если присутствует температура и лихорадка, необходимо осуществлять прием витаминов и препаратов, восстанавливающих иммунитет. Особое значение имеет витамин С, так как он способствует укреплению иммунной системы и обеспечивает организм силами, которые необходимы для борьбы с болезнью. Также в период болезни нужно много питья и тепло.
  3. При проведении лечения, можно употреблять малину, лимон, чеснок и мед. Такие продукты хорошо справляются с симптомами болезни и дают энергию. Больной постепенно начинает чувствовать себя бодрым.
  4. Чтобы избежать истощения организма вследствие утомительного кашля, необходим прием сиропов, которые будут выводить мокроты или другие средства с подобным эффектом.
  5. Прибегать к приему антибиотиков без назначения врача не рекомендуется. При легкой форме бронхита они просто не нужны, так как устранить инфекцию можно более простыми препаратами и средствами. Антибиотики актуальны при бактериальной суперинфекции, которая имеет выраженные симптомы, среди которых и сильная слабость.

После перенесения болезни, пациент должен правильно восстанавливаться, чтобы не было остаточных явлений и упадка сил. Желательно обеспечить отдых в течение 1-2 двух недель и хороший сон.

Как проводится восстановление после болезни?

Что делать, если во время бронхита или после его лечения присутствует слабость? В таких случаях нужно хорошо укрепить иммунитет и обеспечить организм всеми необходимыми полезными веществами.

Большое значение после устранения болезни имеет период восстановления. Он должен состоять из таких действий:

  1. Правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. Для того чтобы быстрее восполнить силы, необходимы витамины и минералы, а также вещества, способные улучшить обмен веществ и укрепить иммунитет.
  2. Установление режима. Чтобы укрепить ослабленный организм, необходимо правильно составить режим дня. В него должны входить прогулки на свежем воздухе и здоровый сон. Чтобы получить заряд бодрости на весь день, можно проводить небольшие пробежки, также лишней не будет гимнастика. Физические и дыхательные упражнения, помогут сделать больного более активным и энергичным.
  3. Посещение санаториев и профилакториев. Позволить себе такое удовольствие может не каждый, но эффект после лечебных курортов — один из самых лучших. Разные виды физиотерапии, лечебная физкультура и прогулки, существенно ускоряют период восстановления организма.

При кашле необходимо принимать средства, которые будут хорошо выводить мокроту, и успокаивать слизистую оболочку. Очень важно устранить такой симптом, так как он может присутствовать и после лечения бронхита. Приступы кашля очень сильно истощают больного и приводят к общей слабости.

Восстановиться после бронхита можно очень быстро, если придерживаться всех рекомендаций врача. Не стоит сразу загружать себя работой, нужно немного отдохнуть, пока организм полностью не обретет потерянные силы, тогда чувство слабости не будет.

Слабость после бронхита достаточно частое явление, поэтому необходимо знать, как ее устранить и сделать организм максимально полным сил.

Часто бронхит появляется в осенью и весной, когда иммунитет ослаблен и присутствует плохая погода. Чтобы его избежать, необходимо периодически проводить профилактику и принимать комплекс витаминов.

Автор публикации: Ирина Ананченко

Использованные источники: astmania.ru

Реабилитация при остром бронхите

Любая болезнь является сильным стрессом для организма, из которого он выходит ослабленным и с пониженным иммунитетом. Важнейшим шагом для восстановления здоровья взрослых и детей после лечения заболеваний органов дыхания являются специальные мероприятия, направленные на улучшение работы органов, нейтрализацию остаточных явлений. Реабилитация при бронхите улучшает отхождение мокроты, облегчает дыхание, ускоряет выздоровление и восстановление после болезни. Подробная информация о лечении острого бронхита находится здесь.

Что такое реабилитация

Под реабилитацией понимается восстановление физиологических процессов организма. Для этого существуют программы, разработанные учеными и врачами, которые включают ряд мероприятий, отвечающих особенностям той или иной болезни. В широком смысле программа реабилитации состоит из терапии, возобновления навыков и привычных видов деятельности, возвращения в общество.

При составлении индивидуальной программы реабилитации больного учитывается история болезни, данные обследований, наличие сопутствующих заболеваний, возраст и пол, длительность заболевания и особенности лечения. На основе этих данных составляется оптимальный план реабилитационных мероприятий.

При бронхите и других заболеваниях органов дыхания у взрослых и детей большое значение имеют правильное питание, прогулки, физиопроцедуры, комплексы специальных упражнений, направленных на улучшение работы дыхательной системы и общего состояния. При необходимости бывшие пациенты направляются в санатории.

Особенности реабилитации при бронхите

Мероприятия по реабилитации необходимы взрослым и детям для улучшения общей и местной устойчивости респираторных органов к инфекции, повышения иммунитета, стойкости организма к заболеваниям верхних дыхательных путей. Также они способствуют:

  • Улучшению кровообращения
  • Нормализации лимфообращения
  • Подавлению воспалительных процессов в бронхах и вызванных ими изменений
  • Восстановлению дренажной функции бронхов
  • Правильному механизму процесса дыхания.

Целью реабилитации при бронхите и после него является:

  • Улучшение вентиляции легких
  • Укрепление гладкой мускулатуры
  • Усиление дренажной функции бронхов
  • Повышение иммунитета
  • Предупреждение осложнений и устранение остаточных явлений.

Для этого применяются физиопроцедуры, упражнения для разных мышечных групп бронхов с учетом их специфики.

Как проводить восстановление

Бронхит – воспалительный процесс дыхательных путей – бывает острым или хроническим. В первом случае болезнь вызывается бактериями или вирусами, переохлаждением, также может возникнуть в результате хронической очаговой инфекции верхних отделов легких. Провоцирующими факторами также являются курение, злоупотребление алкоголем, химические вещества.

Симптомами острого бронхита являются саднящая боль за грудиной, слабость, повышение температуры, кашель – сначала сухой, затем влажный по мере оседания слизи на стенках бронхов. Сильный кашель сопровождается болью в грудной клетке или верхней части живота, появляется одышка.

Хронический бронхит – прогрессирующий воспалительный процесс органов дыхания с обильным выделением секрета в бронходереве. Возникает вследствие не вылеченного острого бронхита, также может развиваться как первичное заболевание после воздействия на слизистые бронхов паров химических веществ. Периоды ремиссии чередуются с рецидивами.

Реабилитацию начинают после стихания острого периода заболевания (можно через 3-4 дня после начала приема антибиотиков), подбирая мероприятия в зависимости от вида. При гнойном бронхите проводят лечебную гимнастику, направленную на улучшение дренажной функции органов, отделению и выводу мокроты, а также постуральный дренаж. При обструктивном бронхите сочетают звуковую гимнастику с дыхательными упражнениями. Кроме того, отличные результаты дает лечебный массаж.

Что входит в реабилитацию

Для восстановления функций органов дыхания у взрослых и детей, помимо правильного питания, большое значение имеет физическая реабилитация. Помимо общего укрепления организма, она в первую очередь направлена на реабилитацию дыхательной системы.

  • Прогулки на свежем воздухе: пешком, на велосипеде или лыжах. При этом следует учитывать погоду: при тумане, сырости, морозе ниже -15° С и сильном встречном ветре занятия не проводятся. Ходьбу начинают с 3-5 км в день, постепенно увеличивая дистанцию, при этом важно придерживаться правильного дыхания – один вдох на 3-4 шага – выдох на 4-8.
  • Занятия на гребных и велотренажерах, беговой дорожке, упражнения с отягощениями.
  • Плавание: в бассейне или на свежем воздухе. Первые занятия – не более 20 мин., затем – постепенное увеличение нагрузки.
  • Тренировки в воде включают упражнения по укреплению грудной клетки, плечевого пояса, рук, занятия по расслаблению дыхания.
  • Дыхательные упражнения можно проводить спустя 3-4 суток после приема антибиотиков дома или в поликлинике под наблюдением врача. Существуют различные комплексы упражнений:

Статические – с равномерным дыханием, удлиненным вдохом или выдохом, изменением типа дыхания, задержкой на вдохе или выдохе.

Динамические – улучшают механизм дыхания, вентиляцию бронхов, предупреждают образование спаек.

Дренажные – облегчают отхождение мокроты.

Реабилитация ребенка

Воспаление дыхательных путей – серьезное испытание для детского организма. Поэтому начинать работу по его восстановлению надо еще во время лечения. Ранняя реабилитация ребенка – это медикаментозное лечение, поддерживающие средства (витаминно-минеральные комплексы), обильное питье, проветривание помещения. Назначаются ЛФК, ионофорез, дыхательная гимнастика.

Помимо органов дыхания, большая нагрузка приходится на ЖКТ в связи с приемом антибиотиков. Чтобы снизить побочное действие лекарств, ребенку следует давать препараты для поддержания и восстановления полезной кишечной флоры.

Большое значение имеет правильное питание: ребенку не стоит давать тяжелую пищу, фаст-фуд, а также продукты, раздражающие слизистые оболочки, слишком горячее питье или еду, специи. Следует воздержаться от большого количества соли и сахара. Для детей предпочтительнее готовить блюда на пару, отваривать или запекать.

После выздоровления остаточные явления в виде кашля и жесткого дыхания могут сохраняться у ребенка еще на протяжении нескольких недель. Для их устранения применяются ингаляции (в поликлинике или дома), паровые процедуры с эфирными маслами (сосновым, майорановым, эвкалиптовым). Перед сном полезно давать теплое молоко, оно помогает вывести мокроту. Также рекомендованы ЛФК, дыхательная гимнастика. В домашних условиях можно проводить игровую процедуру с помощью надувания воздушных шариков. Она укрепит легкие ребенка, обеспечит необходимую вентиляцию.

При возможности желательно вывезти ребенка на море, лучше – на продолжительное время. Ускоряет реабилитацию и галотерапия – лечение в специальных соляных комнатах (или шахтах). После полного выздоровления малыша следует заняться его закаливанием. Для тренировки легких хорошо помогает плавание, ходьба в течение 1-2 часов. Для поддержания иммунитета можно давать отвары лекарственных трав. И конечно, нельзя допускать повторных заболеваний ребенка.

Лечение бронхита у взрослых и детей подразумевает не только прием препаратов, но и специальные мероприятия по улучшению функций респираторных органов. Реабилитация проводится как во время терапии, так и после нее. Правильное питание, физические упражнения, дыхательная и звуковая гимнастики, физиопроцедуры и другие мероприятия помогут взрослым и детям быстрее выздороветь, избежать осложнений, избавиться от остаточных явлений.

Использованные источники: lekhar.ru