Реабилитационный период после бронхита

Восстановление после бронхита у детей и взрослых

Реабилитационные мероприятия всегда необходимо назначать в соответствии с формой заболевания, поскольку каждая из них имеет свои особенности, которые будут рассмотрены ниже.

Задачи реабилитационного периода

Само по себе присутствие как у взрослого, так и у ребенка признаков острого или хронического бронхита приводит к ослабеванию иммунитета, что в первую очередь обусловлено тяжестью и длительностью заболевания, а также используемыми в этот период лекарственными препаратами. Именно поэтому полное выздоровление после бронхита возможно лишь при проведении целого комплекса лечебных мероприятий, направленных на скорейшее восстановление жизненных сил организма.

Поскольку при остром или хроническом бронхите в результате воспалительного процесса нарушается дыхательная функция, реабилитационный период должен включать меры, направленные на:

  • Нейтрализацию воспалительного поражения.
  • Нормализацию дренажной функции воздухоносных путей.
  • Улучшение крово- и лимфообращения.
  • Укрепление мышечной системы в бронхах.
  • Повышение иммунного ответа организма.
  • Ликвидацию остаточных проявлений заболевания.

Все эти задачи легко достигаются после выполнения целого комплекса оздоровительных мероприятий, включающих в себя разнообразные физические процедуры, упражнения, направленные на укрепление мускулатуры бронха и другие виды ЛФК.

Комплекс упражнений всегда должен подбираться индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей самого заболевания, возраста больного и наличия у него других сопутствующих патологий.

Восстановление при остром бронхите

Поскольку острый бронхит, который чаще всего возникает на фоне бактериальной инфекции и характеризуется богатой клинической симптоматикой (гипертермией, кашлем, болью в грудной клетке), имеет склонность к хронизации, очень важно провести необходимую медикаментозную терапию, а после лечения уделить особое внимание периоду восстановления. Физическая реабилитация при бронхите проводится с учетом его формы:

  • При гнойных бронхитах превалирует выполнение дренажных гимнастических упражнений, которые направлены на улучшение отхождения мокроты. Для достижения заметного эффекта проводить их необходимо регулярно, 3–4 раза в неделю.
  • Людям, страдающим острым обструктивным бронхитом (в основном это дети), назначают комплексные звуковые и дыхательные гимнастические упражнения. По истечении некоторого времени необходимо корректировать упражнения, добавляя более сложные дыхательные движения. Также доказана эффективность лечебного массажа, который также облегчает процесс отхождения мокроты, тем самым улучшая дыхание.

Занятия необходимо начинать сразу после купирования острого периода, параллельно с антибиотикотерапией и продолжать вплоть до полного выздоровления.

Реабилитация при хроническом бронхите

Как было отмечено ранее, этот вид заболевания, как правило, возникает на фоне неполного излечивания от острой формы или в результате длительного воздействия токсических веществ, но встречается в основном такой тип бронхита у взрослых.

Комплекс реабилитационных мероприятий практически не отличается от тех, что применяются при острой форме. При хроническом бронхите также характерны гнойная и обструктивная формы, которые чаще встречаются в старшей возрастной группе, а вот лечебные процедуры остаются идентичными.

Главной отличительной особенностью является периодичность проведения лечебно-физических процедур: при хроническом бронхите их нужно выполнять каждый месяц в течение двух недель.

Здоровый образ жизни

Реабилитация после бронхита, помимо лечебных упражнений, должна обязательно включать соблюдение основных правил здорового образа жизни.

Полноценное питание играет немаловажную роль в укреплении иммунных сил организма. Для этого человеку нужно употреблять калорийную пищу, содержащую достаточное количество витаминов и минералов.

Рекомендуется готовить блюда из нежирных сортов мяса и рыбы, которые поддаются паровой обработке, поскольку грубую и острую пищу на период заболевания желательно исключить из рациона.

Многие люди, чтобы быстрее восстановиться после бронхита, дополнительно прибегают к советам народной медицины, согласно которым необходимо употреблять теплые напитки с добавлением меда, лимона или имбиря. Ежедневное полноценное питание прибавляет жизненных сил организму для борьбы с заболеванием.

Успешная реабилитация при бронхите также зависит от следования правильному распорядку дня. Для укрепления иммунитета важны:

  • Полноценный сон.
  • Ежедневное пребывание на свежем воздухе (нежелательны прогулки при сильном морозе, повышенной влажности воздуха и ветреной погоде).
  • Занятия ходьбой с постепенным увеличением дистанции.

Необходимо свести к минимуму все физические и эмоциональные нагрузки, отказаться от вредных привычек, поскольку при наличии указанных факторов организм восстанавливается значительно медленнее.

Дыхательные и физические упражнения при бронхите

Обычно дыхательную гимнастику назначают на 3–4 сутки после антибиотикотерапии. Ее проведение возможно как в амбулаторных, так и в домашних условиях, однако комплекс выполняемых упражнений должен подбираться только лечащим врачом. В зависимости от формы заболевания, различают статистические, динамические и дренажные дыхательные упражнения.

Для большего эффекта их часто сочетают с лечебной физкультурой. Рассмотрим наиболее распространенные виды физических упражнений:

  1. Первоначально придаем телу позу «лежа на спине», руки плотно прижаты к туловищу. Во время вдоха необходимо начать не спеша поднимать обе руки и заводить их за голову. При выдохе принять исходное положение.
  2. Изначальная поза – лежа на спине, левая рука плотно прилегает к туловищу, правая заведена за голову. При произвольном дыхании нужно в ускоренном темпе менять положение обеих рук.
  3. Упражнение «велосипед», заключается в кручении воображаемых педалей. При появлении одышки занятие нужно сразу прекратить.
  4. Первоначальная поза – лежа на животе, руки находятся в полусогнутом положении, с упором на ладони на уровне грудной клетки. При вдохе верхняя половина туловища приподнимается, а в поясничном отделе – прогибается. На выдохе необходимо вернуться в изначальное положение.

Это примерный перечень возможных упражнений, которые следует выполнять на свежем воздухе.

Поскольку восстановление после бронхита занимает довольно длительный период, выполнять упражнения стоит в течение продолжительного времени по несколько раз в день, постепенно увеличивая их количество.

Реабилитационный период у ребенка

Реабилитация детей, страдающих бронхитом, по основным моментам схожа с таковой у взрослых. Однако период восстановления после бронхита у детей длится дольше, что связано с еще не сформировавшимся иммунным ответом организма ребенка.

Чтобы настроить иммунитет малыша на борьбу с заболеванием, помимо правильного питания ребенка, необходимо увеличить продолжительность отдыха за счет ежедневного обеденного сна.

Не менее важны закаливание организма, каждодневные прогулки с детьми на свежем воздухе, во время которых стоит проветривать помещение, где обычно находится ребенок.

Ранние реабилитационные меры принимаются еще в период медикаментозной терапии и включают обязательный дополнительный прием витаминно-минеральных препаратов, потребление достаточного количества теплой жидкости.

Значительно улучшает состояние ребенка и санаторно-курортное лечение, а также терапия в соляных комнатах.

Поскольку даже после излечения от бронхита ребенка длительное время может беспокоить периодический сухой кашель, можно дополнительно проводить ингаляционные процедуры в течение нескольких недель, что позволит окончательно избавиться от проявлений заболевания.

Использованные источники: elaxsir.ru

Как восстановить бронхи после бронхита

Любая болезнь – это колоссальная нагрузка на организм, поэтому после выздоровления требуется определённое восстановление. Заболевания дыхательных органов не являются исключением. Они сильно ослабляют организм человека и приводят к нарушению различных функций. Правильное восстановление после бронхита позволяет не только быстро вернуться к нормальному образу жизни, но и предотвратить различные серьёзные осложнения. В процессе реабилитации важно всё – режим дня, питание и посильные занятия спортом.

Зачем нужно восстановление после бронхита

Бронхит – это тяжёлое заболевание дыхательных органов, которое протекает с характерными симптомами. Больного беспокоит высокая температура, сильный кашель, слабость и симптомы интоксикации организма. Даже после стихания острой фазы болезни многие органы функционируют с большим напряжением.

Не стоит забывать и о том, что бронхит чаще всего выступает вторичным заболеванием после респираторных патологий. То есть организм уже и так сильно ослаблен, когда воспаляются бронхи. Если же при лечении использовались антибиотики широкого спектра действия, то под удар попадает и пищеварительный тракт, со всеми вытекающими последствиями.

Какие же меры предпринять, для скорейшего восстановления после бронхита? Ничего сложного и невыполнимого здесь нет. Быстро нормализовать все функции организма возможно, если соблюдать такие правила:

  • Правильно питаться.
  • Соблюдать режим дня.
  • Придерживаться здорового образа жизни.
  • Посильно заниматься физкультурой.

Процесс реабилитации может занимать разное время. Это зависит от возраста больного и тяжести течения болезни. Детки обычно восстанавливаются быстрее взрослых, но при соблюдении определённых правил.

После выздоровления врач даёт ценные рекомендации, которые нужно неуклонно соблюдать. Ещё некоторое время больной должен принимать пробиотики и витаминные препараты.

Важность рационального питания

В процессе реабилитации после бронхита у детей и взрослых очень важно правильно питаться. Именно рациональное питание – это основа здоровья каждого человека. При помощи разных продуктов можно насытить организм витаминами, минералами и питательными веществами, которые обеспечивают нормальное функционирование всех органов и систем.

Пару недель после болезни человеку стоит придерживаться диетического питания, исключив из рациона жирную, грубую и вредную пищу. Если лечение сопровождалось приёмом антибиотика, то все силы нужно направить на восстановление микрофлоры пищеварительных органов. В питании выздоравливающего человека должно быть много таких продуктов:

  • Мяса и рыбы.
  • Кисломолочной продукции.
  • Овощей и фруктов.
  • Яиц.
  • Сухофруктов.
  • Различных круп.

Мясо и рыбу можно отваривать или запекать, а вот увлекаться жаренным не стоит. Каждый день нужно съедать по одному варёному яйцу, так как этот продукт является хорошим источником белка и витаминов. Нельзя забывать о субпродуктах. В рационе обязательно должна быть печень, приготовленная разными способами.

Каши можно готовить на воде, молоке или бульоне. На завтрак лучше кушать какую-то вязкую кашу с молоком, например, рисовую или овсяную. Такой продукт хорошо обволакивает слизистую желудка и способствует быстрому восстановлению повреждённых антибиотиками оболочек.

Овощи можно запекать или употреблять в сыром виде. На время выздоровления стоит отказаться от слишком грубых и волокнистых овощей, ослабленный желудок может не справиться с такой нагрузкой, что приведёт к застойным явлениям.

В рационе выздоравливающего человека должно быть много фруктов и ягод. При этом полезны будут не только свежие продукты, но также варенье и сухофрукты из них.

В период восстановления нужно забыть о диетическом и низкокалорийном питании. В это время организм нуждается в повышенном количестве витаминов и питательных веществ. Поэтому рекомендуется употреблять много сухофруктов и орешков.

Режим

В период восстановления после бронхита у взрослых и детей важную роль играет режим. Можно сказать, что соблюдение режима – это залог скорейшего выздоровления.

В первое время после болезни человек сильно ослаблен. Это может проявляться аномальной слабостью, раздражительностью и сонливостью. Поэтому день нужно распланировать так, чтобы периоды активности и отдыха чередовались и органично дополняли друг друга.

Если есть слабость после бронхита, то помимо полноценного ночного сна должен быть ещё и дневной сон. Взрослому человеку достаточно поспать в обед всего полтора часа, чтобы почувствовать прилив сил и энергии. Обеденный сон ребёнка должен быть не меньше двух часов.

Приёмы пищи должны быть приблизительно через одинаковое время. Это необходимо для нормализации функций пищеварительного тракта. Если не выдерживать определённые временные промежутки между едой, то это приведёт к расстройству желудка и ухудшению состояния.

Пару недель после перенесённого бронхита человеку нельзя вести сильно активную деятельность. Нужно исключить любые нагрузки как умственного, так и физического характера.

Здоровый образ жизни

Заболеваниями дыхательных органов чаще болеют заядлые курильщики. Для такой группы людей характерным является хронический бронхит и постоянный кашель. Чтобы быстро восстановиться после бронхита и избежать тяжёлых осложнений, необходимо хотя бы на время отказаться от курения. Не стоит забывать о том, что пассивное курение тоже очень опасно, поэтому ослабленных деток нужно оградить от вдыхания табачного дыма.

В процессе реабилитации человеку важно много гулять на свежем воздухе. При этом предпочтительно, чтобы прогулки сводились не просто к сидению на лавочке, а были активными. То есть желательно прохаживаться по парку или скверу неспешным шагом, контролируя дыхательный процесс. Гулять желательно в местах, где есть насаждения хвойных деревьев. Такой воздух особенно полезен людям с ослабленными бронхами.

Людям, которые до болезни любили кататься на велосипеде, можно постепенно возвращаться к любимому занятию, только нагрузки должны увеличиваться постепенно.

После болезни гулять нужно в лесу, парке или сквере. Не стоит совершать прогулки около пыльных автодорог или промышленных предприятий.

На зарядку становись

Многие люди не придают особого значения утренней зарядке, считая её пустой тратой времени. Однако это в корне неверно. Специалисты утверждают, что для поддержания как физического, так и психологического здоровья необходимо 10-15 минут по утрам уделять физическим упражнениям. Не обязательно делать какие-то очень сложные комплексы, достаточно вспомнить упражнения, знакомые всем с уроков физкультуры.

Восстановление после бронхита у взрослых и детей должно обязательно включать посильные занятия физкультурой. Различные упражнения способствуют нормализации дыхания и активизируют кровообращение. Даже после непродолжительных занятий человек себя чувствует бодрым и жизнерадостным.

Лечебную физкультуру можно проводить в любое время дня. Важно, чтобы самочувствие было нормальным. Если ощущается сильная слабость, то от упражнений нужно отказаться на несколько дней.

Нельзя забывать о пользе водных процедур. Если человек до болезни ходил в бассейн, то можно постепенно возвращаться к занятиям. В первые дни разрешается плавать не больше 20 минут, затем при нормальном самочувствии продолжительность занятий можно увеличивать. Однако если человек не занимался плаваньем до болезни, то и в период реабилитации не стоит начинать такие занятия.

Хорошей восстанавливающей процедурой считается лечебный массаж. Проводить его должен опытный специалист, в противном случае такими процедурами можно навредить здоровью. Благодаря массажу улучшается кровообращение и нормализуется дыхание.

После бронхита человеку необходимо ещё некоторое время, чтобы полностью восстановиться. В этот период важно правильно питаться, соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни. На пользу пойдут продолжительные пешие прогулки и лечебный массаж.

Использованные источники: pulmono.ru

Реабилитация после бронхита

Люди часто забывают о том, что болезнь нужно не просто вылечить, но и привести свой организм в энергичное и полное сил состояние. Болезнь, особенно такая, как бронхит , часто изматывает человека. Постоянный кашель, периодическая одышка, беспокойный сон и сонливость – все, кто через это проходил, понимают, как это утомляет.

Кажется, что во время болезни можно выспаться и набраться энергии. Практика показывает, что без реабилитации человек будет ощущать себя уставшим, вялым и слабым, как будто после разгрузки десяти вагонов.

Важно не только лечить болезнь, но и восстанавливать свои силы, наполнять организм энергией и ощущением самодостаточности. Как это сделать?

Сайт bronhi.com предлагает следующие процедуры:

Любой организм после перенесенного бронхита чувствует слабость и усталость. Вы не отдыхали, пока болели, а боролись. Как и после любой борьбы, нужно восстановить свои силы. Различные меры реабилитации помогут вам в этом. Понимайте, что ваш организм слаб в первые несколько дней. Если вы его нагрузите работой, то он может снова заболеть. Крепкий сон, прогулки на свежем воздухе и полноценное питание помогут восстановиться и продолжить развитие своей жизни.

Использованные источники: bronhi.com

Реабилитация после вирусных инфекций, бронхитов, пневмонии

Многие слышали басню Эзопа о гусыне, несущей золотые яйца, как один человек особенно чтил Гермеса, и Гермес за это подарил ему гусыню, которая несла золотые яйца. Но у того не было терпения богатеть понемножку. Он решил, что гусыня внутри вся из золота, и, недолго думая, зарезал её. Но и в ожиданиях он обманулся, и яиц с этих пор лишился, потому что в гусыне он нашёл одни потроха. Как часто мы, гоняясь за результатом, льстимся на большее, теряя то, что имеем? В нашем случае гусыня – это наше здоровье, а золотые яйца – это наши успех, благосостояние и т.д.

Эту статью мы посвящаем тем, кто перенес заболевания бронхолегочной системы и имеет желание улучшить качество своей жизни, реабилитировать свою «гусыню». Очень часто мы не задумываемся о том, к каким последствия могут привести частые острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп, на фоне которых, как правило, возникает изнуряющий кашель, перетекающий в бронхит или пневмонию. В быстром темпе современной жизни для многих из нас на первое место выходит высокая работоспособность. Мы не можем остановиться даже во время болезни, переносим вирусные инфекции на ногах и зачастую этим гордимся. Мы позволяем себе полежать дома всего пару дней тогда, когда нас валит с ног высокая температура, сильнейшие приступы кашля и физическая слабость. И как только спала температура с чувством победителя мы бежим на работу, а с кашлем стараемся справиться попутно, не отвлекаясь от рабочего процесса. Не долечились раз, два, мы кашляем по полгода и не замечаем как кашель переходит в хронический бронхит, а там и астма уже готова атаковать нашу «гусыню»… И когда врачи произносят свой приговор, мы не хотим верить в тяжесть заболевания, нам кажется, что с нами этого ну никак не должно быть. Но все чаще повторяющиеся приступы удушья и одышка все же заставляют поверить в диагноз. Нам становится очень горько и обидно, мы не можем понять почему это произошло именно с нами, мы стараемся быстро реанимировать предавшую нас так не вовремя «гусыню», но она уже слишком долго работала на износ. А ведь мы уже, казалось, видели новые «золотые яйца»: заманчивые перспективы карьерного роста, премии, и т.п.

Все мы взрослые люди и давно знаем простое соотношение: чем больше вкладываешь в ресурсы, тем больше будет результат. Но в ежедневных заботах совсем забываем покормить нашу «гусыню», тем самым приближая момент, когда она перестанет нести «золотые яйца». Мы призываем вас позаботиться о своем здоровье!

Специалисты нашего медицинского центра всегда помогут тем, кто готов пару часов в день посвятить своей «гусыне», помочь своему организму восстановиться после перенесенного заболевания, тем, кто желает получить положительную ремиссию уже приобретенного хронического заболевания. Вам подберут индивидуальную программу восстановительной медицины, с учетом всех ваших особенностей и сопутствующих заболеваний. Иногда, чтобы получить новое качество жизни, даже при тяжелых заболеваниях нужны не супер лекарства, а всего лишь собственная самодисциплина, подкрепленная любовью к себе, ежедневные занятия оздоровительной гимнастикой и сбалансированное питание. Ваш организм с благодарностью ответит на эту заботу, подарив вам дополнительные годы полноценной жизни, в которой будем много «золотых яиц».

Так же мы обращаемся к мамам, которые заботятся о здоровье своего ребенка. Если ваш ребенок в течение учебного года очень часто переносил вирусные инфекции, простывал, а поехать на море или в санаторий в летний период у вас нет возможности, пройдите курс реабилитации в центре, помогите детскому организму восстановиться и в дальнейшем вы избежите серьезных проблем со здоровьем вашего ребенка. Зачастую, пока детский организм растет и формируется, ему нужно просто помочь преодолеть недуг, а дальше он сам стремительно восстановится. Но только эта помощь должна длиться не один-два дня в виде приема всевозможных лекарств, а как минимум две-три недели оздоровительных процедур после интенсивного лечения заболевания. Уделите своим детям два часа своего времени в день и в дальнейшем вы избежите больших проблем со здоровьем своего ребенка.

Двери нашего медицинского центра открыты для всех, кто желает сохранить свое здоровье!

Ниже мы приводим ознакомительные медицинские выдержки по такому опасному заболеванию бронхо-легочной системы человека, как пневмония:

Пневмония или воспаление легких, это острое воспалительное заболевание лёгких инфекционной природы (бактериальной, вирусной или смешанной). Источником инфекции чаще всего является содержимое полости рта. Поэтому наличие заболеваний полости рта и верхних дыхательных путей влияет на течение пневмонии. Степень сопротивления организма инфекции зависит от сопутствующих заболеваний, особенно хронических болезней органов дыхания, возраста заболевшего.

Симптомы:
— высокая температура;
— кашель;
— одышка;

— плохое самочувствие, слабость;
— боли в груди.

Лечение пневмонии нужно начинать как можно раньше. Важно обратиться к врачу незамедлительно при наличии нескольких перечисленных выше симптомов.

Больные, перенесшие острую пневмонию, относятся к группе риска по развитию хронических неспецифических заболеваний легких. По данным ученых, до 84% таких больных в период выписки из стационара имеют нарушения тонуса бронхов, что способствует развитию бронхоспазма, переходу процесса из острой формы в хроническую. Диагностировать эти нарушения помогает спирографическое исследование, которое может назначить врач.

После перенесенного заболевания следует посетить лечащего врача, пульмонолога, физиотерапевта и по необходимости пройти курс дополнительной физиотерапии, обсудить необходимость специальных упражнений (физических тренировок), ингаляций и т.п. Также надо обследовать сердечно – сосудистую систему, работу сердца.

Реабилитация после пневмонии очень важна. Для полного восстановления организма, часто рекомендуют, в зависимости от тяжести и течения заболевания, посетить лечебные курорты, пройти массаж грудной клетки, электролечение, кислородотерапию, вспомогательную вентиляцию легких, обязательно отказаться от курения, прослушать курс по физиологии дыхания и т.д. На амбулаторно-поликлиническом этапе основной целью реабилитации после пневмонии является предупреждение развития хронической бронхолегочной патологии, обеспечение максимально полного морфологического и функционального восстановления органов дыхания.

При этом необходимо учитывать:

  • наличие и характер фоновых заболеваний (очаги хронической инфекции);
  • течение перенесенной пневмонии (ее тяжесть, затяжной характер, наличие и характер осложнений);
  • полноту восстановления клинических, функциональных и рентгенологических параметров, наличие и характер остаточных явлений (очаговый пневмосклероз, спайки, нарушение функции внешнего дыхания, астеновегетативные изменения).

Должны быть исключены простудные факторы, особенно в течение первых двух месяцев, устранены профессиональные вредности (загрязнение воздуха); следует прекратить курить, необходимо проводить рациональную профилактику и лечение возможных ОРВИ. Рекомендуются общеукрепляющие и закаливающие процедуры. Продолжаются или назначаются физиотерапевтическое лечение и лечебная физкультура.

Затяжному течению острых пневмоний, их переходу в хроническую форму способствуют иммунологические нарушения, обусловленные повторной респираторной вирусной инфекцией, хронической инфекцией верхних дыхательных путей (хронические тонзиллиты, синуситы и др.) и бронхов, метаболическими нарушениями при хроническом алкоголизме, сахарном диабете и др.

Физиотерапия играет существенную роль в лечении пневмонии. При нормализации температуры или снижении ее до субфебрильных величин, уменьшении выраженности интоксикации назначается электрическое поле УВЧ. За счет эффекта этого поля уменьшается экссудация, отграничивается очаг воспаления. В период рассасывания воспалительного инфильтрата следует использовать микроволны дециметрового диапазона (аппараты «Ромашка», «Ранет»).

Лечебная гимнастика при воспалении легких состоит из общеукрепляющей гимнастики, дыхательной гимнастики и физических тренировок, работы на тренажерах .

Уже в стадии морфологического восстановления в комплекс лечебных мероприятий включаются дыхательные упражнения, упражнения для конечностей и туловища. Вид упражнений, их количество, доза физической нагрузки зависят от общего состояния больного, состояния его сердечно-сосудистой системы, сопутствующих заболеваний.

При замедленном восстановлении функции внешнего дыхания и бронхиальной проходимости больным, перенесшим воспаление лёгких (реконвалесцентам), показана дыхательная гимнастика с постепенным наращиванием интенсивности общеукрепляющих упражнений для всех мышечных групп. При коррекции обструкции целесообразны упражнения на удлинение выдоха, звуковая гимнастика, выдох через сжатые губы, а также использование специальных тренажеров, создающих дозируемое сопротивление выдоху. Назначаются массаж грудной клетки, ингаляции .

Больным с затяжным и осложненным течением пневмонии, с остаточными воспалительно-склеротическими и спаечными изменениями, нарушением функции внешнего дыхания в амбулаторных условиях проводят противорецидивные курсы лечения (1-2 раза в год) с назначением. Тепловые и аэрозольные процедуры сочетаются с лечебной физкультурой. При выявлении очагов инфекции, требующих хирургической санации, последняя должна проводиться в плановом порядке в условиях стационара.

Особенно часто пневмония принимает затяжное течение на фоне хронического бронхита, который при этом обычно обостряется и протекает по обструктивному типу. Основным содержанием реабилитации реконвалесцентов становится плановое лечение хронического бронхита или других сопутствующих (фоновых) заболеваний.

Клиническими критериями эффективности реабилитации на амбулаторно-поликлиническом этапе считают: выздоровление (отсутствие жалоб, нормализация объективных, рентгенологических, лабораторных, функционально-диагностических параметров), улучшение (положительная динамика данных показателей), ухудшение (повторные пневмонии, развитие хронической бронхолегочной патологии).

Процесс полного биологического восстановления после перенесенной пневмонии продолжается 6-12 месяцев. Поэтому в течение всего этого времени необходимо проводить реабилитацию. Применение современных методов реабилитации позволяет обеспечить полноценную вентиляцию легких, нормальный газообмен, способствует полному восстановлению лёгочной ткани.

Использованные источники: clinic-d.ru

Совет 1: Как быстро восстановить силы после бронхита

  • Как быстро восстановить силы после бронхита
  • Расслабление и уход: целебные ванночки для тела
  • Полезные добавки к чаю

Правильное питание

После перенесенного бронхита специалисты рекомендуют придерживаться правильно режима питания и обратить особое внимание на полноценность рациона. Ведь ваша задача – восстановить как можно быстрее потраченную энергию, наладить обмен веществ, укрепить защитные функции организма и обрести новые силы. Чтобы восстановить баланс витаминов и минеральных веществ, начните принимать комплекс поливитаминов по назначению врача, пейте свежеотжатые соки и отвар шиповника. Не менее полезны в период восстановления свежие овощи и фрукты, блюда с пряными травами и свежей зеленью.

Первые дни не перегружайте пищеварительную систему. Пусть в вашем меню присутствуют только отварные или приготовленные на пару овощи без специй. Когда аппетит немного вернется, вы сможете в полной мере насладиться более разнообразными и вкусными блюдами. Забудьте в процессе выздоровления о способах похудения и низкокалорийных диетах. Ваша задача – быстро справиться с последствиями перенесенного заболевания. Полезны в этот период нежирные сорта мяса, кисломолочные и молочные продукты, мед, морепродукты и рыба. Включите в меню тыквенные и подсолнечные семечки, грецкие орехи, блюда из коричневого риса и чечевицы. Йогурт, кефир и творог помогут вам нормализовать микрофлору кишечника после приема антибиотиков.

Медицинская реабилитация после бронхита

Медицинская реабилитация включает в себя:
— санацию хронических очагов инфекции;
— физиотерапевтические методы профилактики, включая светолечение, массаж и ингаляции;
— фармакологическую иммунокоррегирующую терапию в виде растительных адаптогенов (экстракт элеутерококка, родиолы, настой китайского лимонника, заманихи, корня женьшеня и аралии), препаратов нуклеиновых кислот, прополиса, пурина, производных пиримидина и имидазола.

Реабилитационные мероприятия

После болезни нужно организовать оптимальный режим дня с ежедневными прогулками и дневным сном. Не менее важно закаливание и физические нагрузки. Рекомендуется начинать утро с оздоровительного бега в парке или лесной зоне. Далее проводится гимнастика, где физкультурные упражнения должны чередоваться с дыхательными. На занятия ЛФК используют комплексы дыхательной гимнастики по Бутейко, по Свеженцевой и Стрельниковой.

После оздоровительного бега и гимнастики в помещении используется методика закаливания с помощью воздушного контрастного душа. Это предусматривает закаливание воздушными потоками за счет снижения температуры воздуха в одном из помещений на пять градусов. Нужно перебегать из одного помещения в другое. Очень полезно полоскать полость рта 1% теплым солевым раствором, делать это нужно каждый раз после еды. Займитесь плаванием или ходьбой, ездой на велосипеде.

Использованные источники: www.kakprosto.ru