На юг после бронхита

Горячие евпаторийские грязи «выжмут» бронхит безо всякого сожаления!

Мы уже рассказывали вам об удивительном месте на южном побережье Крыма – Никитском Ботаническом саде, – где можно успешно вылечить бронхит без лекарств. В этой статье речь пойдет о еще одной знаменитой универсальной крымской здравнице – городе Евпатория.

Что может Евпатория?

На берегу моря рядом с лиманом здесь расположился детский санаторий, в котором успешно лечат туберкулез костей.

Чудодейственные евпаторийские грязи творят чудеса, значительно улучшая качество жизни детей и взрослых, страдающих последствиями детского церебрального паралича.

Здесь можно избавиться от ревматизма, псориаза и других многочисленных «болячек», в том числе и от хронического бронхита, и от его «грозной спутницы» – бронхиальной астмы.

К сожалению, лечение бронхолегочных заболеваний в евпаторийских санаториях не слишком рекламируется и не считается основным направлением курортных услуг, а зря.

Лечебница Мойнаки – советская экзотика с бессмертным девизом Маяковского

Почти что век назад лечившийся на курорте Мойнаки Владимир Маяковский написал про волшебные свойства рапы со дна соленого озера: «Все болезни выжмут горячие грязи евпаторьячие!».

Сегодня этот лозунг красуется на входе в старинную лечебницу, в которой, не к чести евпаторийских медиков и градоначальства, со времен Маяковского тоже практически ничего не поменялось.

Поэтому первый совет для тех, кто соберется лечить бронхит в грязелечебнице «Мойнаки»: закройте глаза на «советский сервис» и думайте о результате. И он не заставит себя ждать.

Где лучше жить и как правильно лечиться от бронхита?

Евпатория – не самый дорогой крымский курорт, но можно сэкономить еще больше, поселившись в частном секторе и купив курс лечения прямо в грязелечебнице, доехать к которой можно из любой части города – на трамвае или на маршрутке.

Обертывания грязью можно дополнить лечебными ваннами с морской водой и ингаляциями, но точно такие же процедуры предлагают в современной обустроенной водолечебнице на берегу моря, а вот лечиться горячей рапой лучше все-таки непосредственно в «Мойнаки».

Курс лечения – 10 процедур, принимать их лучше через день, смывать грязь после процедуры – горячей соленой водой из лимана, которая подается в кабины, это усилит лечебный эффект.

В начале лечения возможно обострение заболевания, особенно это касается детей. Но кашель, температура, хрипы и другие симптомы бронхита проходят довольно быстро, к тому же вам на помощь придут вечерние прогулки по городской набережной.

Дышим степью и морем

Здесь к евпаторийским грязям присоединится удивительный евпаторийский воздух. Секрет его лечебного эффекта – равнинный рельеф местности и соседство с крымскими степями, богатыми разнотравьем, выделяющим особые вещества – фитонциды, губительно действующие на микробы.

Днем степной воздух перемещается к морю, а вечером, обогатившись испарениями и мельчайшими брызгами целебной морской воды – в обратном направлении. Поэтому вечером на набережной вас ждут естественные и крайне полезные ингаляции.

Конечно, природа южного берега Крыма экзотичнее, но «степных ингаляций» там не бывает: южная часть побережья полностью закрыта от равнинной части полуострова горами.

При правильном лечении продолжительный эффект гарантирован

Помните: если вы проживаете в средней полосе России, лечение бронхита в Евпатории обречено на успех только в том случае, если вы проведете на курорте не менее 2-х месяцев.

За это время организм успеет адаптироваться к смене климата, воспользоваться уникальными свойствами природного кладезя здоровья – озера Мойнаки, – и закрепить полученный результат.

Если вслед за этим вы продолжите укреплять свое здоровье, уже после первого посещения курорта вам удастся навсегда забыть об астме и бронхите.

Но даже самым беспечным и непоследовательным гарантирована стойкая ремиссия: как минимум, на полгода.

Статья выше и комментарии, написанные читателями, носят исключительно информационный характер и не призывают к самолечению. Посоветуйтесь со специалистом относительно собственных симптомов и заболеваний. При лечении любым лекарственным средством в качестве основного руководства следует всегда использовать инструкцию, находящуюся вместе с ним в упаковке, а также рекомендации вашего лечащего врача.

Чтобы не пропустить новые публикации на сайте, есть возможность получать их по электронной почте. Подписаться.

Хотите избавиться от своих заболеваний носа, горла, лёгких и простуд? Тогда обязательно загляните сюда.

Возможно вам будут интересны еще статьи по теме :

Использованные источники: cc-t1.ru

Можно ли ехать на море после бронхита детям и взрослым?

Бронхит представляет собой заболевание со сложным течением. Опасность состоит в том, что очаг воспаления располагается непосредственно в центре организма.

В терапевтических целях используют не только традиционные средства, но и методы народной медицины. Некоторые специалисты говорят о том, что при бронхите полезно курортолечение. Тем не менее, существуют и противники этого метода, утверждающие что поездки на море – стресс для ослабленного организма.

Можно ли ехать на море после бронхита? Как получить максимальную пользу и не причинить вред организму? С особенностями поездки на море при бронхите нужно ознакомиться тщательно на этапе планирования.

Полезные свойства морской воды?

Поездка на море пациенту при бронхите приносит пользу только в том случае, если он соблюдает определенные правила.

Внимание! Несоблюдение рекомендаций специалиста относительно режима на отдыхе может стать причиной рецидива заболевания. Поездку следует расценивать не как увеселительное мероприятие, а как средство терапии.

То, что морской воздух оказывает укрепляющее действие на дыхательную систему человека – доказанный факт. Именно поэтому при хронических патологиях дыхательной системы специалисты рекомендуют взрослым и детям ежегодно отправляться на морские курорты.

В морском воздухе содержаться компоненты, рассмотренные в таблице:

Положительное воздействие на органы дыхания оказывают все перечисленные вещества.

Внимание! Благодаря подобному составу обеспечивается профилактика проявления аллергических реакций. Подобный эффект достигается за счет высокого процентного содержания калия в морском воздухе. На основании данной информации можно сделать вывод о том, что морской воздух поможет побороть бронхит. Море и бронхит вполне совместимы, но только при условии соблюдения пациентом всех норм.

Среди перечня положительных качеств морского воздуха выделяют:

  • обеспечивается уничтожение бактерий-провокаторов бронхиально-легочных заболеваний;
  • микрочастицы оседают на стенках дыхательных органов и обеспечивают протекцию от проникновения инфекций;
  • воздух богат озоном – существенно облегчается процесс дыхания;
  • налаживается процесс обмена веществ, все клетки организма насыщаются кислородом;
  • усиливаются процессы обеспечения витаминов;
  • морской климат обеспечивает усиление иммунитета;
  • легкие и бронхи очищаются от вредных частиц и патогенных микроорганизмов;
  • налаживается процесс кровоснабжения всех органов.

Наиболее полезными считаются следующие моря:

Мертвое море содержит наибольшее количество солей и считается самым чистым. Красное море является самым теплым, такой отдых пойдет на пользу детям любого возраста. Вода Азовского моря имеет уникальный состав, в ней концентрируется 92 полезных компонента из таблицы Менделеева.

Не смотря на все положительные качества морского воздуха и воды ехать на море с целью оздоровить организм можно не всегда. Несоблюдение правил поведения может привести к общему ухудшению самочувствия пациента.

Внимание! Ехать на море не следует, если заболевание находится в острой стадии.

Запрещено выбирать для оздоровления бархатный сезон – в этот период свойства морской воды раскрываются не лучшим образом. К тому же в такой период на море очень много отдыхающих.

Непосредственно вода в море в этот период теплая, но температура воздуха снижается существенно, и это может стать причиной переохлаждения организма.

В каких случаях поездка на море при бронхите запрещена?

Перед тем как приобрести путевку на море следует проконсультироваться с доктором.

Существует ряд определенных факторов, при которых поездку на море следует отложить:

  1. Общая слабость организма пациента. Если пациент ощущает общее недомогание, посещение моря следует отложить до улучшения самочувствия.
  2. Повышение температуры тела пациента. Такой симптом является противопоказанием для поездки, потому что в результате смены климата температура тела может повышаться еще больше.
  3. Проявление болезненных ощущений в грудной клетке. Такой симптом может прогрессировать в период смены климата.

Пациенту следует помнить о том, что на море нужно вести себя предельно осторожно: запрещен перегрев и переохлаждение.

Правила поведения на море

Относительно вопроса можно ли при бронхите отправляться на море ответ будет исключительно положительным, но в любом случае необходимо соблюдать основные правила для того что бы поездка принесла только пользу.

Можно ли купаться в море при бронхите и как вести себя пациенту на пляже:

  1. Запрещено долгое время находиться в воде. Если человек будет долгое время находиться в воде, может произойти резкое переохлаждение организма.
  2. Нельзя загорать. Лучше подыскать на пляже место в тени.
  3. От ныряний лучше отказаться, попадание воды в организм человека через нос может оказать пагубное действие.
  4. В ветреную погоду следует отказаться от прогулок у моря.

Пребывать под палящим солнцем при бронхите запрещено, но пациент может находиться на пляже с восьми до десяти утра без вреда для здоровья. Пользу можно извлечь от прогреваний на песчаном пляже. Суть простой методики состоят в том, что пациент лежит на теплом песке в течение 20 минут на спине и на животе.

Внимание! Ухудшение самочувствия пациента при бронхите в период отдыха может произойти резко. Именно поэтому лучше отдать предпочтение организованному отдыху в специализированных санаториях.

Куда отправиться в отпуск?

Специалисты считают, что для пациентов при бронхите полезным является морской воздух в смеси с горным. Можно ли с бронхитом ехать на море? Ответ на этот вопрос лучше получить у специалиста.

Факт! Отдых на море поможет обеспечить нормальное прохождение отхаркивания.

Выбирая место отдыха нужно остановить внимание на следующих правилах:

  1. Не следует отдавать предпочтение районам с сырым воздухом – он может спровоцировать рецидив патологии.
  2. Лучше отдать предпочтение отдыху в регионе со схожими климатическими условиями с привычным местом проживания.
  3. Место отдыха должно располагаться вдали от промышленных центров.

В положительном ключе в качестве мест для отдыха при бронхите врачи определяют российские курорты:

С бронхитом на море в эти регионы можно ехать, при условии соблюдения мер осторожности от поездки удастся получить пользу. Видео в этой статье ознакомит пациента с основными курортными массивами Российской Федерации. Цена поездки может существенно отличаться в зависимости от сезона.

Как получить пользу?

Для того что бы получить максимальную пользу от посещения моря нужно выполнять специальные упражнения которые помогут насытить организм кислородом. Эффективность упражнений усиливается за счет морского воздуха и тогда лечение бронхита на море пройдет успешно.

Методика трехфазного дыхания

С методикой трехфазного дыхания пациента должен знакомить врач.

Инструкция выглядит следующим образом:

  1. Упражнение следует начинать с выдоха в комплексе с паузой. Паузу следует выдерживать до момента потребности организма в кислороде. Вдыхать воздух следует исключительно через рот, а выдыхать через нос.
  2. Комплекс упражнений методики трехфазного дыхания начинается со следующего: на вдохе пациент должен издавать звук «пфф», выдох плавный.
  3. Второе упражнение, как и все предыдущие, проделывается в положении стоя. На вдохе пациент воспроизводит звук «ссс». Губы нужно слегка приоткрыть и осуществить плавный выдох.
  4. Третье упражнение сопровождается звуком «жжж». Губы нужно плотно сжать и растянуть.
  5. В завершении выполняют упражнение со звуком «ззз». Пациент слегка приоткрывает губы и осуществляет плавный выдох.

Комплекс упражнений позволяет улучшить дыхательную функцию и обеспечивает процесс вентиляции легких. При использовании этого способа нормализуется процесс дыхания, и организм пациента насыщается кислородом.

Специалисты говорят, что пациентам при бронхите необходимы продолжительные поездки на море. Длительность пребывания должна составлять не менее 3-4 недель. Краткосрочные поездки наносят вред организму, и он просто не успевает адаптироваться.

Родители должны помнить, что в первые сутки важно внимательно контролировать самочувствие малыша на море. Можно ли после бронхита ехать на море – безусловно, да, но важно соблюдать меры предосторожности.

Использованные источники: upulmanologa.ru

Можно ли с бронхитом ехать на море?

Бронхит – заболевание органов дыхания, поэтому действие морского воздуха оказывает благотворное влияние на состояние пациента. Но в некоторых случаях, чтобы не спровоцировать осложнения, будет правильней поездку отложить до полного выздоровления.

Влияние моря

Прохладный влажный воздух способствует сокращению длительности болезни, укрепляет органы дыхания. Поэтому доктора советуют при склонности к ОРВИ и бронхитам (особенно у детей) ехать на море. Там в воздухе содержится множество полезных веществ:

  • Калий – обладает антигистаминными свойствами, помогает бороться с заболеваниями, имеющими аллергическую природу.
  • Соль – способствует выведению из легких токсинов и повышает иммунитет.
  • Магний – подавляет воспаление.
  • Озон – очищает, облегчает дыхание.
  • Йод – препятствует размножению бактерий, провоцирующих заболевания дыхательной системы. Оседая внутри, мешает развитию инфекции в будущем. Поэтому, если у вас частые бронхиты, для их предотвращения поезжайте на море.
  • Отрицательные ионы – стимулируют выведение углекислого газа из организма и обогащение крови кислородом.

Микрочастицы морской воды, попадая на слизистые, очищают легкие от вредных веществ, стимулируют кровообращение. В результате традиционное лечение бронхита дает более действенный эффект.

В воде, кроме соли, содержится:

  • Кальций – снижает проявление аллергических реакций.
  • Железо – улучшает снабжение клеток кислородом.
  • Магний – способствует расширению бронхов и облегчает дыхание.
  • Золото – участвует в нормализации иммунных процессов и усиливает бактерицидное действие серебра, которое тоже содержится морской воде.
  • Хром.
  • Барий.

В результате после посещения курорта укрепляется иммунитет. Именно поэтому часто болеющим детям и взрослым рекомендуется по возможности каждое лето хотя бы неделю провести возле моря.

Когда поездка запрещена?

Но иногда врачи на вопрос, можно ли с бронхитом на море, дают однозначно отрицательный ответ. Отдых принесет вред, если присутствуют такие симптомы:

  • Повышенная температура. В процессе акклиматизации может начаться жар.
  • Боль или дискомфорт в груди. Это свидетельство прогрессирования болезни.
  • Общая слабость. Если пациент плохо себя чувствует, в дороге состояние только усугубится.

Планируя поездку, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, и, если он не одобряет путешествия, остаться дома.

Когда принесет пользу?

В некоторых случаях врачи настоятельно рекомендуют отправиться отдохнуть. Благоприятна поездка на море после бронхита или других легочных заболеваний.

В каких случаях смена климата положительно скажется на самочувствии:

  • Патология легких, обусловленная профессией.
  • Аллергия.
  • Кашель курильщика.
  • Хронический бронхит в период ремиссии.

Хорошо отправиться отдыхать для профилактики болезней и укрепление иммунитета.

Если пациент начал выздоравливать, доктор, скорее всего, разрешить поехать на море. Но при этом потребуется соблюдать некоторые правила:

  1. Загорать до 10 или после 16 часов. Продолжительность одного сеанса – 20–30 мин. В остальное время нужно пребывать в тени, и обязательно носить головной убор. Длительное нахождение на солнце подавляет иммунитет.
  2. Можно ли купаться? Да, недолго, но часто. Пребывая в воде, человек не замечает, как понижается температура тела, что чревато переохлаждением.
  3. Противопоказано находиться на ветру, например, во время морской прогулки, ведь при этом легко замерзнуть.
  4. Избегать резкого перепада температур. Например, заходить с жары в помещение с работающим кондиционером или купаться в море, перегревшись на солнце.
  5. Нырять или заниматься подводным плаваньем нельзя. Жидкость, попавшая в рот или нос во время погружения, может усугубить течение болезни.
  6. Прогревание грудной клетки способствует быстрейшему выздоровлению. Для этого необходимо лежать по 15–20 мин на животе и спине попеременно на горячем песке ежедневно.
  7. Оптимальное время для поездки с бронхитом на море – первые летние месяцы. В августе очень много отдыхающих, а это неблагоприятно сказывается на чистоте воды. Риск подхватить кишечную инфекцию или заболеть более высокий.
  8. Следить за количеством выпиваемой жидкости (до 3–4 литров в сутки). Это облегчит отхождение мокроты. Подойдут минералка, соки, морсы, травяные чаи. Главное условие – напиток не должен быть холодным.
  9. После купания не торопитесь вытираться полотенцем или мыться. Пусть капельки морской воды сами высохнут на коже.

При соблюдении этих правил путешествие можно рассматривать как дополнительный метод лечения заболевания или профилактики его возникновения.

Дыхательная гимнастика

Воздушные ванны оказывают целебное действие на ослабленный организм. Поэтому для оздоровления хорошо, если вы на море едете не только летом, но и осенью, весной, когда купаться холодно.

Лучшее время для прогулок по берегу: утро, вечер, при шторме, после дождя. В этот момент количество минеральных веществ в воздухе повышается. Происходит более интенсивное очищение легких, насыщение крови кислородом, микроэлементами. Чтобы ускорить этот процесс, врачи рекомендуют выполнять на берегу дыхательную гимнастику (важно: вдох носом, выдох ртом, если не сказано другого):

  • Расслабьтесь, станьте прямо, руки на поясе. Медленно через нос сделайте максимально глубокий вдох, надувая живот, и постепенно поднимая воздух вверх, расширяя грудную клетку. На мгновение задержите дыхание. Выдохните максимально плавно, втягивая живот и полностью опустошив легкие.
  • Закройте правую ноздрю рукой и глубоко вдохните носом. Зажмите противоположную ноздрю и выдохните полностью через нос. Продолжая удерживать прикрытой левую ноздрю, вдохните. Закройте правую и выдохните.
  • Выполняется на ходу. На протяжении 5 шагов делайте вдох. На следующих 5 шагах длинный выдох.
  • Встаньте прямо, руки внизу расслабленные, кисти соединенные. На вдох начинайте поднимать руки, не размыкая пальцев. Вытянитесь вверх, посмотрите в небо. На выдохе руки медленно опускаете.
  • Сделайте 5 резких вдохов носом, сложите губы трубочкой и выдохните.
  • Заканчивайте гимнастику минутой свободного глубокого дыхания.
  • Выполнять по 5–10 упражнений, желательно несколько раз в день.

Возможно, во время занятия возникнет головокружение или слабость. Это нормально. Так организм реагирует на активное поступление кислорода. В этом случае передохните и продолжите выполнять упражнения.

Если заболел ребенок

Растущий организм более подвержен действиям различных инфекций, и сильнее реагирует перемену условий жизни. Некоторые врачи не рекомендуют дальние поездки детям до 5 лет. Объясняется это тем, что до этого возраста иммунитет не сформирован полностью, а значит, шанс заработать после моря бронхит или другое заболевание существенно повышается. Сбой в иммунной системе может спровоцировать не только перемена климата, но и образ жизни, питание, вода.

Другие доктора, наоборот, считают, что морской воздух способен укрепить защитные силы организма. Но чтобы не спровоцировать ухудшение здоровья у ребенка, необходимо провести на курорте не меньше 3–4 недель. Дорога и акклиматизация — это стресс для организма. Основная нагрузка идет на дыхательную систему. Только через 10 дней произойдет адаптация и привыкание, начнется ощутимое положительное влияние. И если в этот момент отправится домой, можно, наоборот, заболеть.

На что обратить внимание, выбирая курорт.

  1. Избегайте радикальной смены климатической зоны.
  2. Условия должны быть максимально близкими к привычным.
  3. Учитывайте, что излишняя сырость может спровоцировать обострение заболевания.

Постарайтесь, чтобы дорога занимала меньше времени – долгое нахождение в переполненном салоне автобуса или самолета не пойдет на пользу даже здоровому ребенку.

Куда поехать?

Собираясь на море при бронхите, лучше подобрать курорт с наиболее благоприятными условиями для больного:

  • Мертвое море. Считается самым чистым в мире и содержит рекордную концентрацию солей в воде.
  • Красное – наиболее теплое и отлично подходит для отдыха с детьми.
  • Азовское – тоже довольно ласковое море. Но, кроме этого, его отличает уникальный состав воды, в которой содержится более 90 полезных микроэлементов. А в воздухе много йода, соли, калия, что благотворно влияет на органы дыхания.
  • Черное. Практически по всему побережью, особенно возле Абхазии, морской воздух сочетается с горным.

Важно, чтобы климат был мягким, с умеренной влажностью, и температурой в пределах 10–30 С со знаком плюс. Тогда отдых будет веселым и полезным.

Использованные источники: elaxsir.ru

Оздоровление на море после бронхита и пневмонии. Куда?

В мировой практике накоплен значительный опыт успешного лечения бронхиальной астмы на климатических курортах.

Климатические факторы оказывают мощное терапевтическое воздействие и признаны сильнодействующими.

Эффективно лечение на курортах побережья Крыма, Краснодарского края, горных курортах Алтая, Средней Азии и Северного Кавказа.

Широко известны и популярны зарубежные курорты Германии, Франции и Израиля для лечения бронхиальной астмы.

Континентальный климат равнин лесной и лесостепной зоны с коротким летом характерен для обширной полосы умеренных широт Северного полушария.

Климат лесной и лесостепной зоны Европейской части России создает щадящие условия для больных. Характеризуется преобладанием в летние месяцы теплой температуры, умеренной влажностью и достаточной солнечной радиацией.

Климат полупустынь и пустынь (аридный климат умеренных широт) способствует более легкой регуляции теплообмена между кожей и легкими, обильному потоотделению, облегчает работу почек, при этом повышаются содержание гемоглобина и количество эритроцитов в крови.

Степной климат (семиаридный климат умеренных широт) отличается от климата пустынь (аридного климата) более резкими перепадами между дневной и ночной температурой. На степных курортах европейской части России дополнительно используют лечение кумысом.

Характерными особенностями горного климата являются пониженное парциальное давление кислорода в воздухе, повышенная солнечная радиация и ионизация воздуха, значительные колебания суточной температуры. Акклиматизация к горному климату связана с внешней гипоксией, суточными колебаниями температуры, повышенной солнечной радиацией. Уже более 100 лет низкогорный курорт Кисловодск считается одним из лучших для лечения больных бронхиальной астмой.

Для пациентов с заболеваниями бронхиальной астмой особенно показан таежный климат (зоны хвойных лесов), воздух которых насыщен фитонцидами. Климат сибирского курорта «Белокуриха» отличается постоянным атмосферным давлением, большим количеством ясных и солнечных дней в году, умеренной влажностью, наличием теплых фенов в зимнее время года; кроме того, количество аэроионов здесь в два раза выше, чем в швейцарском Давосе.

Приморский климат (морских побережий) характеризуется относительно высоким атмосферным давлением, отсутствием резких перепадов температуры, чистотой и свежестью воздуха при высоком содержании в нем озона и морских солей, интенсивным солнечным излучением.

Пребывание возле моря способствует повышению обмена веществ и усилению секреции эпителия бронхиального дерева, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и закаливающее действие.

Климат влажных субтропиков, в частности курортов сочинской группы, характеризуется умеренной влажностью, которая больным бронхиальной астмой необходима, как и рациональная гидратация. Общеизвестно, что дегидратация способствует формированию густой слизи в просвете бронхов, что нарушает их проходимость.

Климат влажных субтропиков района Сочи (санаторий «Чемитоквадже»), также как и Прибалтики (г. Светлогорск) эффективнен для лечения больных с умеренными проявлениями бронхиальной обструкции.

Противопоказаны эти климатические условия только больным декомпенсированной формой бронхиальной астмы.

При выборе курорта для больных бронхиальной астмой необходимо принимать во внимание не только климатическую зону, в которой расположен курорт, но и сезон, учитывая контрастность метеоусловий и пору цветения. Пребывание пациента в условиях санатория устраняет контакт с разного рода аллергенами, загрязненным воздухом больших городов, снимает психическое напряжение. Лечебное воздействие оказывают также морской воздух и вода.

Пребывая на климатическом курорте больным бронхиальной астмой следует ограничивать инсоляцию из-за активного влияния ультрафиолетовых лучей на иммунную систему, возможности развития солнечных ожогов и, как следствие, дополнительной сенсибилизации.

Наравне с вышесказанным, нужно отметить, что в последнее время появились веские доказательства того, что результаты лечения на местных курортах во всяком случае не хуже, чем на значительно удаленных от места постоянного жительства пациентов, следовательно, от привычной для них климатической полосы.

Дело в том, что любой переезд в зону с измененными климатическими условиями, даже благоприятными для здоровья, всегда сопровождается реакцией адаптации организма. Длительность периода адаптации (акклиматизации) на курорте определяется индивидуально, в зависимости от особенностей болезни и контрастности смены климатических районов, а также от условий внешней среды. То же относится и к реакциям реадаптации, которые наблюдаются по прибытии домой.

Таким образом, поездка в санатории других климатических зон имеет смысл для больного, при достаточной длительности пребывания там (от месяца и более).

Использованные источники: www.u-mama.ru

Поездка на море при бронхите

Часто врачи рекомендуют морской климат в качестве дополнительной меры лечения хронического бронхита, для повышения иммунитета пациента. Действительно, морской воздух очень полезен для укрепления дыхательных органов и улучшения их функционирования. Однако для того, чтобы поездка на море принесла пользу, еще больше не усугубила состояние больного, необходимо придерживаться некоторых правил.

Полезные свойства морской воды

Поездка на море может, как оказать лечебное влияние на больного бронхитом, так и наоборот – стать причиной возникновения или обострения недуга. Поэтому к выбору этого метода лечения следует подходить обдуманно, проконсультировавшись с лечащим врачом. Соответственно поездку следует оценивать не как развлечение, а как метод терапии, соблюдать все меры предосторожности, ограничения.

Издавна считается, что морской воздух и вода оказывают лечебное, укрепляющее действие на органы дыхания человека. Поэтому врачи при заболеваниях дыхательных путей, особенно хронических у ребенка, рекомендуют морскую терапию. Как для взрослых, так идля ребенка такое лечение действительно помогает побороть недуг. Какие же секреты таит морской климат?

Воздух моря насыщен полезными веществами, такими как:

  • соли;
  • калий;
  • бром;
  • йод;
  • магний.

Лечебное воздействие на органы дыхания оказывают эти вещества. Соли очищают легкие, бронхи от накопившихся токсинов, способствуют повышению иммунитета. Калий является отличным средством против аллергии, поможет побороть недуг, имеющий аллергическую природу. Магний способствует снятию воспалительного процесса.

Микрочастицы морских солей, йода убивают бактерии, провоцирующие бронхиальные заболевания (стрептококки, гемофильную палочку). Кроме того, эти частицы оседают на стенках дыхательных органов, защищают их от разного рода инфекций на будущее. Озон очищает, значительно облегчает дыхание.

Морской воздух улучшает обмен веществ, способствует насыщению клеток всех органов кислородом. Ионы с отрицательным зарядом, находящиеся в воздухе, улучшают вентиляцию легких, ускоряют выведение углекислого газа, синтез витаминов. Поэтому морской климат помогает повысить устойчивость организма к инфекциям.

Не менее полезной является морская вода, насыщена солями, минералами. Попадая на слизистые дыхательных органов, ее частицы способствуют очищению бронхов, легких от пыли, вредных веществ, способствуют улучшению кровообращения. Кроме солей, вода содержит такие полезные вещества:

Эти элементы оказывают оздоровительное влияние на организм человека, например:

  • улучшают кровообращение;
  • ускоряют процесс обмена веществ;
  • очищают органы дыхания и желудочно-кишечного тракта от токсинов;
  • способствуют снятию воспалительного процесса;
  • повышают иммунитет.

Самыми полезными считаются Мертвое, Красное, Азовское моря. Мертвое море содержит большое количество соли, является самым чистым. По этим показателям оно занимает первое место среди всех остальных.

Красное – считается самым теплым морем, отлично подойдет для ребенка, так как оно полезно и покупаться там можно. Вода Азовского моря имеет уникальный состав, она содержит 92 полезных элемента из таблицы Менделеева. Воздух здесь насыщен йодом, калием, морской солью, что является отличным аэрозолем для лечения органов дыхания.

В то же время ехать на море с лечебными целями можно не всегда. А при несоблюдении общих правил здорового поведения, с отдыха можно еще с собой привезти бронхит. Не стоит ехать в тот период, когда бронхит находится при острой стадии. Это только усугубит болезнь, навредит здоровью. Переезд, смена климата плохо скажется на состоянии человека, в это время необходимо быть под наблюдением врача.

А вот при периодах ремиссии при хроническом бронхите – морская терапия будет очень полезна. При аллергическом, профессиональном бронхите, курильщикам со стажем поездка на морской отдых станет настоящей панацеей. Морской воздух, вода имеют в своем составе вещества, которые оказывают противоаллергическое воздействие, очищают органы дыхания.

Не рекомендуется выбирать бархатный сезон – в это время на отдыхе много народа, что негативно сказывается на чистоте воды, повышает риск подхватить болезни и тот же самый бронхит.

Это особенно касается ребенка. Многие дети на курорте начинают болеть, такое подхваченное ОРВИ запросто может спровоцировать обострение заболевания.

Основные нюансы, чтобы вылечится, а не заболеть

Морская терапия – один из эффективных способов избавиться от бронхита. Однако чтобы такая терапия дала результат, не навредила здоровью, необходимо придерживаться некоторых правил. При ином случае можно только ухудшить состояние больного.

Купаться при бронхиальном заболевании можно, но при этом нельзя:

  • переохлаждаться;
  • допускать слишком большие перепады температур (например, входить в воду после длительного загара при прямых солнечных лучах);
  • глотать воду.

Лучше процедуры купания осуществлять чаще, чем залезть пару раз в воду и сидеть там до посинения. Категорически запрещается входить в воду, особенно, если она прохладная, после длительного пребывания на солнце.

Это может спровоцировать простудные заболевания, привести к судорогам, потере сознания, тошноте, нарушению работы сердца. Для ребенка до трех лет сеанс пребывания в воде не должен превышать 5-10 минут, зависимо от соотношения температуры воды и воздуха.

Следует отказаться от водных процедур, когда вода слишком холодная для тела. Если же водичка теплая – не нужно спешить обтираться, вытирать после воды ребенка, пусть капельки с полезными минералами впитаются в кожу, сами подсохнут на солнышке.

Особенного внимания заслуживает загорание. Загорать можно, только необходимо быть бдительным. Нельзя загорать в жаркое время суток под прямыми лучами солнца. Солнечные ванны рекомендуется принимать с 6 до 10 утра и после четырех часов обеда. С 11.00 до 16.00 нужно быть в тени. Под палящим солнцем (где-то с 11.30 и до 15.00) не рекомендовано и купание, так как в воде кожа быстро обгорит.

Не стоит забывать о пользе воздушных ванн на море. Поездку в лечебных целях осуществляют не только летом, но и осенью, весной и даже зимой. К слову, в эти периоды воздух полезней, чем летом. В летний период хороши прогулки по морскому побережью вечером, ранним утром. В период небольшого шторма, после дождя воздух очень полезен, поскольку в это время в нем повышается концентрация солей и других полезных веществ.

Прогулки вдоль берега значительно поспособствуют очищению органов дыхания, насыщению клеток организма кислородом и минералами. Однако ни в коем случае не рекомендуется подходить близко к воде во время волн, необходимо держаться на безопасном от нее расстоянии, и не отпускать от себя ребенка.

Полезно делать на берегу дыхательную гимнастику, которая поспособствует укреплению дыхательных органов. Нужно сесть прямо, спинку держать ровно. Дышать при этом глубоко и ровно, на вдохе живот опускать, на выдохе вжимать в себя. Между вдохом и выдохом необходимо задерживать на пару секунд дыхание. Повторять упражнение 15 раз. Затем необходимо сделать поверхностный вдох, задержать дыхание и быстро выдохнуть. Также повторить 15 раз. Заканчивать гимнастику всегда нужно плавным глубоким дыханием.

Не стоит забывать о специализированных санаториях, где осуществляют лечение, профилактику заболеваний дыхательных органов.

Там к полезным свойствам морского климата добавляется специальное питание, витамины, массажи, физиотерапевтические процедуры. Грязевые ванны также оказывают хорошее влияние, однако их нужно принимать строго по показаниям врача и под его наблюдением.

Использованные источники: olore.ru